脸上长红血丝 6招帮你消除改善

多吃强健血管壁的食物

柑橘类的水果可以为人体提供必须的维他命C、维他命E、生物类酮素，有助于强健毛细管，避免脆弱的血管被肆虐的自由基破坏；维他命K可帮助血管壁恢复弹性，多摄入含有丰富的维生素K的花椰菜、芦笋、莴苣中。另外红葡萄籽可提升肌肤的抵御力，帮助肌肤对抗外界的刺激造成的红血丝，可多食。

避开蒸汽浴

除了不要让肌肤经常承受温度差，长时间的暴露在极泠或是极热的环境中，尤其是用蒸汽蒸脸一定要避免，就算是蒸汽浴也是能避则避，洗澡时尽量水温温和即可。

不要吃令毛细血管膨胀的食物

太烫或是太辣的食物，都可能会引起毛细血管的扩张，引起红血丝出现，而酒精、咖啡、可乐则是破坏毛细血管弹性的**，一定要尽量将它们踢出**生活。

找到适合自己的按摩精油

玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊这些精油有助于加强血管壁的韧性，修复角质层、淡化红血丝。加几滴在10ML的金盏花精油中，将之涂在红血丝部位，或是肌肤最为薄弱的地部位，轻轻的按压，不要太过**的涂抹，慢慢的按压，约5－10分钟，每周1－2次。

给它最好的舒缓成分

平日里要避免给肌肤带来压力和刺激，而具有舒缓镇静功效的洋甘菊对于修复破裂的微血管，增进血管弹性，有很不错的效果；甘草消炎，可缓解肌肤的刺激，同时也能均衡肤质，消热解毒；绿茶中含有多种氨基酸可促进脂质的形成，修护润泽肌肤，增强肌肤的自身免疫力；尿囊素具有激发细胞健**长的能力，对破裂的微细血管具有积极的愈合效果，是皮肤创作的良好治愈剂，可使肌肤保持水分，滋润柔软肌肤。

用美容手术淡化红血丝

选择使用美容手术淡化红血丝，一定要慎重。选择有经验的医生，还要多加考虑、比对、调查，为自己选择最适合的美容手术。目前使用最多的是激光治疗，不过与传统的手术相比，新型的激光更精准，对于皮肤的损伤比较小，是比较安全的方法。另外，做完一项手术后，要加强防晒、保湿的工作，用成分简单的滋润型护肤品，将刺激降到最低。若是脸部有结痂，一定不要手贱，让它自行脱落。