年终又老一岁 女人如何美容抗衰老

抗衰老最佳时段+对抗环境伤害

晚间细胞加速**，吸收养分的能力也是最强的，因此最佳的抗衰老的时间段是晚上。此外，除了要考虑肌肤自身的问题，还要多加注意所处的环境给肌肤带来的伤害，选择具有抗氧化成分的产品给肌肤带来的新能量。

晚间抗衰老的妙招

做完晚间清洁后，不要急着给肌肤上爽肤水，可以用一条温热的毛巾敷在面上，软化肌肤的皮质，约2－3分钟后再揭去，然后再涂抹爽肤水、乳液、霜。一定要准备一款抗衰老的晚霜，建议轻拍面部，助其吸收。

对于潜在的皱纹，局部按摩最有效

天气冷、干燥，就会出现干纹、小细纹，如果不加以舒展，很容易就变成永久的皱纹，到时候就算是用什么抗衰老的产品都是勉强。

法令纹：使用精华，用无名指小范围的打圈按摩。

川字纹：在双眉间涂抹抗衰老产品，主要以食指、中指、无指指指腹从眉心中间开始向两侧拉伸，手指可以交替做，动作要轻柔。

抬头纹：多取些抗老精华，均匀的涂抹在额头部位，然后双手交替从眉毛上方开始向上提拉，反复15次。

雕塑脸庞，提拉紧致

肌肤一旦变的松弛，就会出现毛孔粗大的问题，然后就是皱纹加深，看起来明显的老化。最好使用按摩产品，提拉肌肤。

提拉手法：

步骤1：先使用按摩膏均匀的涂抹在脸上，然后轻轻的按压。

步骤2：先从嘴角开始，向上向外提拉至耳朵位置，两侧脸颊同样的方法。

步骤3：用右手做左脸，从左腮开始垂直向上缓缓提拉到额头发际线，**定住，保持10秒，换左手做右脸。

步骤4：双手从下巴处开始，垂直向上按摩提拉，直到手掌和腕关节交界线碰到额头发际为止，并稍加**固定10秒钟。

步骤5：针对咬肌，利用大指指稍加**，向外向内进行按摩，如果有点酸，表示正在放松肌肉。然后再利用手掌虎口和大鱼际位置，**向上并向后按摩提拉，直到虎口卡在耳垂处，固定10秒。

眼部肌肤 加强护理

眼部一旦出现细纹、就很难消退了，密集保养时会淡，一松懈就出现，让人烦不胜烦。

眼部若是缺水，就使用补水精华，若是老化，就使用抗衰老精华，而抗衰老的眼霜更是必不可少的。此外，若是条件允许，建议每隔一天敷一片眼膜，以缓解眼部的细纹、表情纹。

巧用面膜 密集抗衰老

秋冬季细纹、皱纹来袭，在加强保湿的同时给肌肤注入养分，建议每周使用一次抗衰老的促进代谢的面膜，在使用面膜时不妨给面膜加温再使用，结束面膜护理后，记得一定要做好日常护理。