冬季美容护肤水润肌 年末危“肌” 精修篇

美肌补水

现在的女性上班族们由于饮食不均衡、生活习惯差、外界环境差、压力等众多影响，导致身体的新陈代谢变得很缓慢，皮肤每况愈下，面对这样的肌肤，补水保湿就是首要要做的功课，不仅每天要摄取足够的水分进入身体，还要每周坚持2-3次的面膜保养，最好是补充胶原，让肌肤重回到最好的状态。

夜间加强保湿

夜晚是肌肤修养生息的最好时机，MM们只有趁这个修复的黄金时间来为自己护肤，由于处于睡眠中是无法补水的，而偏偏这个时候正是需要大量的水分来参与运作，如果要是补充不适当，很容易造成肌肤缺水，所以在夜间选择使用睡眠面膜或者是有着高效持久的晚霜是必备的，只有这样才可以有效缓解肌肤的干燥，让水分深入肌肤内部。

选对护肤品

很多MM认为肌肤干燥就一定是缺水，其实远远没有你想的这么简单，因为每个人的肤质都不一样，首先你要弄清楚自己肌肤的状态，不要胡乱的涂抹护肤品，当你了解清楚后，根据自己的年龄段来选择护肤品，不仅要补水保湿，更重要的是要提早做抗皱的功课，以免当皱纹爬上脸时才懊悔不已！

杜绝熬夜

很多上班族的MM们，由于工作的关系要经常的熬夜，其实这无疑对肌肤来说是一种致命的伤害。但是如果你无法改变这个事实的话，就需要在护理上做到精心呵护，要在室内空气保持一定的湿度与流通，面部记得要涂抹有补水与充满养分的乳液，让肌肤吸收从而达到护肤作用，并且还要多喝水，及时为肌肤补充水分。