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如何利用睡眠改善黑眼圈Tips
1、保证充足的睡眠和正确的仰卧睡姿,这样能够有效防止眼部产生松弛。
2、睡前建议最好能敷上20分钟的眼膜,让眼周在睡前释放一整天的压力。
3、在睡前用指腹轻轻以逆时针方向按压眼眶,可以防止黑眼圈产生。
维生素&按摩去除黑眼圈
Step1:加强营养,适当的进行补充维他命C、A、E。
Step2:在眼周涂抹上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎、球后、四白、睛明、鱼腰、迎香,每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次。将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续做10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,连续做3-5圈。
热敷和卸妆好习惯改善黑眼圈
Step1:热敷能有助于促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸湿热水,拧干后敷于上眼皮上,反复2-3次。需要注意的是,水温不能太热,由于眼睑皮肤很薄,过热会导致皮肤松弛、起皱。
Step2:若你经常化妆,一定要使用眼部专用的液状乳液清除眼妆,尤其是眼线和睫毛部位。另外。平时应使 用眼部专用化妆品,不能面部化妆品代替。
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