去黑眼圈小妙招 熬夜族必知有效法

土豆片敷眼

把新鲜土豆去皮后清洗，切厚片约2毫米。然后躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净即可。

TIPS：土豆含有丰富的赖氨酸和色氨酸可以淡化黑眼圈，有芽的土豆不要用，含有毒物质。

马蹄莲藕渣敷眼

先洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将马蹄莲藕放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。

TIPS：马蹄莲藕榨汁的水可以喝，临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄含有的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

鸡蛋银戒指转眼

先将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。

TIPS：鸡蛋银戒指转眼的热力加按摩可增加眼部血液循环。鸡蛋配纯银有散瘀功效。

热敷

早上洗脸后，用热毛巾敷於眼部。当毛巾冷却后再浸入热水更换；热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟。

TIPS：冷热敷可以消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况。做完后，涂上眼霜加以保湿。

蜂蜜敷眼法

洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净。

IPS：蜂蜜敷眼可以缓解黑眼圈，在睡觉之前敷效果最佳。

青瓜切片敷眼

把新鲜的青瓜切成薄薄的切片，然后眼部清洁干净，贴于眼部约十五分钟，

TIPS：青瓜可补充眼部的水分，改善眼部血液循环，有效缓解黑眼圈。