端午撞六一粽子馅上演甜咸大战 宝宝吃粽子家长要督促

端午撞六一粽子馅上演甜咸大战

临近端午节，一场近5000人参与的“咸甜大战”在网上热炒，据各地的口味和投票了解到，北方人喜欢吃红豆、蜜枣、白粽蘸糖等甜粽，江浙、广东等地的南方人喜欢吃火腿等咸粽，而湖北的人对于吃粽子甜咸都能接受。不同地方有不同地方的口味，**当然可以随意挑选口味，但是宝宝在吃粽子的时候要当心！**们要注意粽子口味的挑选和吃粽子的时间等一系列问题。具体要注意些什么呢？一起来看看。

问题一：宝宝多久能开始吃粽子？

答案：一岁以下的宝宝别吃

解析：因为粽子的主要成分是糯米，总所周知糯米比较难消化，宝宝的肠胃很难用体内的消化酶将其消化，这也是为什么人们在吃糯米的时候总是会消化不良的原因。**痘难以消化糯米了，更别说是宝宝了，所以一岁以下的宝宝千万不能吃粽子。一岁以上的宝宝，如果在平常的饮食中已经添加了盐的成分，可以酌情控制一下粽子的饮食量，尝试几口就好。

问题二：宝宝吃粽子要注意什么？

答案：避免空腹食用

解析：早上起床之后，肠胃的蠕动还没有复苏，蠕动的速度没有白天快，如果空腹吃粽子，会让糯米留在孩子的胃中，对孩子的肠胃非常不好。所以吃粽子的时候一定要将粽子安排在两餐之间吃，早餐和夜宵切勿食用。

问题三：宝宝吃粽子应选择什么馅的？

答案：豆沙馅为宜

解析：喂宝宝吃粽子当然要选择口味清淡、不油腻的粽子。一些豆类还可以促进宝宝的肠胃的蠕动，缓解了糯米带来的不适。在选择粽子口味的时候要选择含有绿豆、豆沙等植物原料的粽子给宝宝吃，还有一点需要注意，宝宝吃粽子之前要加热哦！