Doctor异乡人陈世妍美肌获赞 揭秘韩国人如何保养皮肤

随着《Doctor 异乡人》的热播，剧中女主角陈世妍的好肌肤不断获赞。今天就来看看作为韩国人的陈世妍是如何保养出那么水嫩细腻的好肌肤，不要让自己错过哦。

注重防晒细节

有些人总以为自已还年轻，殊不知阳光中的UVA和UVB是导致肌肤变老很关键的外因。陈世妍很注重平时生活中的一些防晒细节，比如出门擦防晒霜，避免直接暴晒，随时打伞抵御紫外线。当然，要记得防晒产品涂在脸上也是要卸妆的。

时常做好补水

女人是水做的，除了体内要补水，体外也要补水。陈世妍在平时拍戏的时候，就会加强自己喝水的次数，尽可能的达到2500ml一天。此外，早晚护肤过程中也会使用时下最流行的M2晶纯液进行补水，再上完所有底妆后喷上喷雾。充足的水分是维持肌肤健康和饱满的重要秘诀！

多吃养颜食物

想要维持住肌肤的弹性，内在营养很重要。陈世妍会根据自己的身体需求，每天补充不同的养颜食物，像海带汤、绿豆汤、猪脚汤等。水果类则多吃深色果皮的水果，一般来说紫色水果富含抗氧化元素，适合多吃。