孕妇分娩知识 符合顺产的条件

胎儿体重适中

顺产的最佳体重就是7斤之内，如果宝宝的体重大于7斤就很难顺产，因此想要顺产的妈咪们要适当的控制体重，准妈咪整个孕期体重增加12公斤左右为宜。一旦准妈咪体重增加15公斤以上，就有可能使宝宝长得过大，从而影响顺产。

胎位正常

宝宝的胎位是否正常是能否顺产的关键因素。通常状况下胎儿都是头朝下，直到头位出世，这就是正常分娩。如果胎儿的其他部位在最下面，就称为胎位不正。孕期常见的胎位异常有臀位、横位、头位异常，这些都不能顺产。如果在妊娠7个月以前胎位不正还可以有自行转正的机会，如果妊娠8个月时胎位仍然没有转正，那么就需要矫正胎位了。

胎位矫正的方法

孕妇跪在硬床板上，**紧贴床面，两手前伸，头向一侧，**抬高，**要与床面垂直，**不可压在小腿上，否则无效果。每次15-20分钟，每日3次。做前孕妇应排空**，松开裤带。

顺畅的产道

医学理论上也认为准**的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小，通过照x光可以判断出中骨盆的直径。

其实，骨盆的大小不是决定因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不很大由于胎儿小，也会顺利分娩。不过前提是平时要多运动，这样更加利于分娩。