婴幼儿便秘应该怎么办 教你如何治疗宝宝便秘问题

婴儿便秘原因

饮食方式不正确

饮食不当造成婴儿便秘很关键的一个原因，因为婴儿的主要食物就是牛奶，而奶粉成为了绝大多数宝宝的粮食。奶粉中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，**易呈碱性，干燥，所以容易便秘。

生活不规律

生活不规律也很容易造成宝宝便秘，比如无法正常作息，晚上喜欢闹腾的。良好的生活作息是调节肠道功能的重要因素，只有晚上休息好了，肠道菌群及功能才能正常。

如何治疗宝宝便秘

多喝水

不管是母乳喂养的宝宝，还是牛奶养出来的孩子，都会上火引发便秘的情况。由于宝宝不适合做一些硬性的治疗，所以做好是从饮食和生活作息上改变宝宝便秘现象。当**B便秘时，可以多喂些水给孩子，菜水、果汁等液体可以适当的喂给孩子吃。

纠正饮食

如果是饮食不当造成孩子便秘，则停用现在食用的菜谱,矫正他的饮食,同时给宝宝按摩肚子，都可以缓解便秘。

推荐治疗便秘的食谱：

1、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2—3分钟，温服。

3、黄豆皮100克，水煎服，日3次。

润**

如果宝宝便秘太厉害了，便便积累太长时间了，已经不能排出来了，则可以用很小很小的肥皂条轻轻**宝宝的**，起到滋润**的作用。另外，也可以使用小儿开塞露注入到孩子的**内，刺激宝宝排便，而这些方法尽量少用，太严重最好去医院。

开塞露通便

开塞露有刺激肠蠕动、软化**的作用。开塞露的主要成分是甘油或山梨醇，使用时剪开后要把开口处修剪光滑，避免刺伤**。挤出少量药液润滑管口，让宝宝侧卧，然后****，**挤压药囊，将药液注入完成后，拔出开塞露，即可让宝宝拉**。

定时排便

养成定时排便的习惯是防治便秘的重要手段。一般对3个月以上的宝宝可以开始训练。清晨喂奶后由家长两手扶持，或坐盆，或坐排便小椅，连续按时进行，1个月后便可养成按时排便的习惯。一旦排便习惯养成，不要随意改变时间。

按摩疗法

**可以用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心顺时针打圈，按10次，中间间隔5分钟，再逆时针打圈10次，重复3-4次。让宝宝呈仰卧状态，**抓住宝宝的双腿让宝宝做屈腿运动，共10次，再每条腿做10次。