意外流产后注意事项 保持良好的心态很重要

意外流产确实让人无法接受，一旦发生，就要保持良好的心态，要注意休息，减少活动，更不能急于再次怀孕，下面就来看意外流产后注意事项又哪些！

加强营养

流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。

讲究个人卫生

流产时，**颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意讲究个人卫生。要保持**清洁，**要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，**尚未完全恢复，要严禁过**，以防感染。

休息好，防止劳累过度

流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生**脱垂的病症。

不可急于再次怀孕

流产后**内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为**内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

保持心情愉快

不**女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产都是偶然的，并且，自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。