自制**蜂蜜面膜 打造全新美肌

**蜂蜜面膜的功效：

说到自制面膜，**绝对是不能错过的美白圣品，其含有的丰富的维生素C和维生素群能够抑制黑色素生成、促进细胞代谢以及延缓肌肤衰老，并且**中所含的果醋能够清除老化的角质，收缩毛孔，祛除痘印和黄斑，让肌肤看起来更加健康白皙有光泽。蜂蜜所含的单糖、维生素、氨基酸等都是天然营养物质，能直接作用于肌肤，为细胞提供养分，同时蜂蜜中所含的酸类物质具有很强的杀菌作用，在洁净肌肤的同时改善肤色暗沉，提高肌肤新陈代谢的能力。

**蜂蜜面膜的制作材料：

**汁2茶匙、蜂蜜2大茶匙、面粉适量（2茶匙左右）

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**蜂蜜面膜的制作方法：

第一步：用温水清洁肌肤，洁净的肌肤更有利于吸收面膜的营养

第二步：取一个新鲜有机**榨汁，并用50ml水稀释，因为**还有大量果酸，对肌肤的刺激比较大， 所以一定要稀释噢，没有榨汁机的MM，可以直接将**果肉捣碎过滤取2茶匙**汁

第三步：将**汁与蜂蜜、面粉调匀，调成糊状即可，太粘稠敷不开并且不利于吸收，太稀则会流下来

第四步：将调好的面膜敷于面部，避开眼部及嘴唇，这时可以听一些轻快的音乐，让面部放松，更好的吸收营养

第五步：15-20分钟后用温水洗净，可再用冷水、温水、冷水交替洗脸数次，更有利于毛孔收缩

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小贴士：

1、切记**汁在用之前必须要稀释噢，不然会刺激皮肤。如果是敏感肌的话，建议先取少量面膜在耳后皮肤试用，如果未出现不适再用于面部

2、面粉可依个人需求换成珍珠粉、麦片粉、薏仁粉之类

3、可依个人喜好加入适量的酸奶或鲜牛奶，鸡蛋清和维生素E也可，与面膜混合均匀即可

4、剩余的**汁可加入蜂蜜用温水冲泡饮用，不仅润喉养颜，还可促进肠道排毒

5、此款面膜建议晚上做，所有**类的面膜都建议晚上使用，因为**有很强的光敏性，使用时如果直接接触阳光的话，反而会造成色素沉着，灯光也建议尽量少接触，尤其不能边敷面膜边玩手机或电脑噢，会适得其反的

使用频率：建议一周2-3次即可，不可过度使用，**含果酸，频繁使用皮肤会出现刺痛、痒等过敏症状。

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