首页 > 情感
【第1天】
拿出笔和纸，列出你怀念前任的地方和你讨厌对方的地方。
【第2天】
听一些失恋歌曲，好好大哭一场，像是梁静茹的《分手快乐》和温岚的《祝我生日快乐》都是必须听的。
【第3天】
今天可以听一些让你比较开心的音乐，再多的眼泪也不能让你回到过去那些甜蜜的时光了。
拓展阅读：
【第4天】
打开**微信，换一换头像或是聊天背景，迈出重新开始生活的第一步。
【第5天】
买一本花或是金鱼一类的宠物，让自己有一些全新的寄托，让自己没时间胡思乱想那个不懂得欣赏**傻缺。
【第6天】
把你们之前的照片删掉，特别是微信微博，这样你就没机会看着照片在过往的回忆中流眼泪了
拓展阅读：
【第7天】
和朋友们大吃一顿，别估计**减肥计划了，食物可以带来好心情，这可是科学家说的。
【第8天】
还记得第一天列出的那份单子吗?专注在那些你不喜欢他的理由上，然后在微信上用灵魂恶狠狠地抨击他，然后把他列进黑名单吧!
【第9天】
和**闺蜜干点新鲜的事情，比如在下班后去健身房运动，或是上一节烘焙课程。生活需要新鲜的事物点缀，让你知道即使没有他，**生活照样精彩。
拓展阅读：
【第10天】
可以列出一些工作计划，哪怕只是学会做一个特别炫酷的PPT也不错。好好学习，天天向上，让自己更加充实总归不是件坏事儿。
【第11天】
下班之后好好收拾一下屋子，把前任送给**小熊啊什么都打包送给需要他们的人。天天盯着这些礼物，小心触景伤情。
【第12天】
和家人好好待一晚上，陪**做做饭，和爸爸聊聊最近的工作。除了爱情，家人才是永远陪伴**人，快给他们送去**爱吧!
拓展阅读：
【第13天】
周末再次降临，别有沉浸在失恋的悲伤中，拎起**包包，好好打扮自己，和朋友去酒吧喝一杯，没准还能有一段艳遇哦!
【第14天】
和自己约一天会，把自己一直想做但却没机会做的事情搞定。比如去图书馆看一天书，或是坐火车去郊区来一场一日游!我们把太多时间给了爱的人和工作，是时候对自己好一些了。
【第15天】
经历了15天的自我疗伤，是时候开始更进一步了。好好想想在下一段感情中你期待的变化，不仅仅是你对对方的要求，也要客观地衡量一下自己。比如你希望对望不吸烟或是工作不那么忙能有更多时间陪你，或是你希望自己不再因为喜欢一个人而不断妥协。但一定记住，当列出这些改变之后，一定要去执行，不要再让这伤感的半个月重现。
拓展阅读：
2018-04-01325935
2018-03-14446328
2018-03-131073
2018-02-28446625
2018-02-27403854
2018-02-14459092
2018-02-02316364
2018-02-01863
2018-01-15357143