裸辞找不到工作怎么办 专家为你支支招

职业规划师分析

专家指出，“裸辞”是当前十分流行的社会现象，随着中国社会的发展，“裸辞”现象将越来越多。因为愈来愈多的职场人士开始关注自己心灵深入的快乐和追求。根据向阳生涯管理研究中心数据显示，“裸辞”群体多为女性职场精英，她们主要分布在三种人群，一种是高级白领，第二种是事业发展快速的职场新人，第三类则是职场**。

专家认为，大多数的“裸辞”行为往往是冲动下做的决定，而这种冲动性决定其实利弊各半：

利好的一面是，“裸辞”可以用来逃避当前的压力，暂时摆脱束缚，及时给心情放个假，对身心有帮助;弊端是当你度过一个月的“蜜月期”后，来自各方面的压力会骤增，比如经济压力、家人亲友的压力以及自己对未来的迷惘与痛苦。另外值得强调的是，当一个习惯了群体和团队生活的人，突然间变成“独行侠”，孤独感油然而生，对心理将造成极大的不适应。

专家支招

针对白领“裸辞”的现象，向阳生涯资深职业规划师闫岭指出，从个人职业生涯发展的角度来说，“裸辞”是一种好现象，人们渐渐地从关注诸如薪水、职位、环境等外职业生涯的因素，转移到更加关注自己内在的幸福，但是广大职场白领一定要留意“裸辞”可能给未来职业发展带来的不利。当自己在职场中遭遇巨大压力而又难以及时有效地排解时，除了“裸辞”外，其实有更为理性的作法：

最好能够在“裸辞”前，有一个明确的职业方向和职业规划。因为当一个人有了职业发展方向后，可以好好地利用“裸辞”时产生的这段职业空白期，在调节心情的同时，更能够深度思考自己长远的职业发展，将这段职业空白期转变为真正的“裸辞”蜜月期，使自己得到更好的发展。

想要成功地将“裸辞”之利好效用最大化，不妨从三处着手：辞职前围绕未来的工作目标做好相应的一些准备;二是在释放心灵的同时不将时光虚度，而是有计划有规划地享受“裸辞”;三是深度思考自己长远的职业生涯规划，为接下来的求职做好铺垫。

需要重申的是，“裸辞”是暂时逃避压力的方法，对于职场白领们来说，最终还是要回归到职场当中。因此，当自己情绪激动时，尽量不要因为冲动而做出重大的决定。对于已经选择了“裸辞”的白领们来说，一定要注意“裸辞”后重返职场的时间把握。通常来说，离职后的前3个月是重新求职的黄金时期，若是3-6个月尚未找到工作，刚容易产生焦虑的情绪，一旦辞职后超过6个月未能成功求职，刚已经达到了求职者心理承受的极限，此时很多问题将会一一迸发，对于个人的职业生涯发展十分不利。我们建议辞职后求职受阻的职场白领们，在此时万万不可病急乱投医，一定要明确好自己的求职及发展方向，如果自己无法处理好这个问题，可以向专业的职业规划咨询机构及时地寻求帮助。

面对职场压力，选择“裸辞”意味着逃避心理，但凡你是职场中人，迟早还得直面职场中的重重压力。所以，勇敢地直面它，并运用合适的方法来应对才是上上之策。值得注意的是，我们是否已对自身的优势有了清晰的认识?现在的工作是否与我们的职业目标相一致?如果答案是肯定的，那么不妨乐观地面对，勇敢地接受工作中的**。如若不然，则需要在“裸辞”后的蜜月期里好好正视自己的职业发展目标，为长远的职业生涯早做打算。

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