荔枝核的功效与作用 食用禁忌及方法全知道

荔枝核简介

显而易见，荔枝核便是水果荔枝剩下的核，荔枝核性温、味道甘涩，归肝、肾经，能治疗胃痛、疝气痛、妇女血气刺痛**。

荔枝树多生长于福建、广东、广西一带，夏季成熟，去掉果皮果肉后，洗干净，晒干。

属于亚热带果树，喜欢温暖气候，植株不超过10到15M，树皮为灰黑色。果实有鳞斑状凸起，颜色多为鲜红，果肉是半透明凝脂状，味道甜美，多食用容易上火。

荔枝核的功效与作用

荔枝核的功效与作用—理气止痛

荔枝核本属辛温性药材，因性温所以能祛寒，可入肾经，肝经，有理气止痛的特别作用。因此有了通气散结、疏肝理气、散寒止痛等作用，对**肿痛、疝气痛等有很好的效果

如果周围有人因为寒气凝结造成**痛、疝气痛、胃脘久痛，可以选用荔枝核与青皮、小茴香等同时食用，治疗效果更好。

另外，荔枝核微苦，有预防打嗝、拉肚子的功效。

荔枝核的功效与作用—调经止痛、产后腹痛

**痛是很多女人比较烦恼的事情，现在告诉大家一个好方法，可以缓解**痛。用荔枝核熬水喝，效果显著。

荔枝核还能治疗产后腹痛，对气滞血瘀造成的**前期腹痛和产后腹痛等症状有疗效，不过要与当归、川芎、益母草等药材，才会有效果。

荔枝核的功效与作用—降血脂

荔枝核有降血脂的作用，能有效的调节血脂代谢，对血脂紊乱症状有缓解作用。

荔枝核的功效与作用—祛寒

荔枝核性质温和有行气散结、祛寒止疼的作用，能入肝经、肾经。

荔枝核药方

荔枝核治疝气疼痛

方法一

材料：炒荔枝核60克、大茴香60克

方法：将上面的药材研磨成粉，每天早上用黄酒送服10克即可。

方法二

材料：荔枝核9克、橘核9克、小茴香4.5克

方法：将以上的药材先用水浸泡数分钟后，然后放入淹没药材的水，用文火水煎服即可。

荔枝核经期理气解郁

材料：荔枝核9克，小茴香6克、橘核9克、粳米30克

方法：先将荔枝核、橘核、小茴香放在水中一起煎煮，如同煮中药一样，然后滤掉药渣，将药液与粳米一起煮粥。

用量：在每次**结束后，每天早上、晚上各服用一剂，连续一个星期。直到小哥**时，同样的方式，连续三个月。

荔枝核调理胃痛方法

材料：荔枝核10克，木香10克，丁香10克，海螵蛸10克，川楝子10克，延胡索10克，白芍10克，柴胡10克，枳实10克，香附10克，甘草10克。

方法：以上所写药材，放入专用的药锅中煮开后，慢火熬煮成一碗药水。

用量：每天一剂，早晚分开服用，两周为一个疗程。服用期间，避免精神刺激，忌食辛辣。

荔枝核调理**

材料：荔枝核10克，川楝子10克，延胡索10克，黄芪30克，当归20克，川芎10克，丹参20克，益母草30克。

方法：将以上所有的药材用水泡好后，然后煮开文火炖好后煎服。

用量：经期前面7天开始服用，每天1剂，同样早晚分别服，直到**来潮，3个经期周为一个疗程。服药期间忌食辛辣、油腻食物。

荔枝核治疗**肿痛

材料：荔枝核10克，橘核10克，栀子10克，金银花30克，连翘10克，苦参30克，蒲公英30克，地丁15克，野菊花30克，延胡索10克，甘草10克。

方法：将上述药材用水浸泡后，在加入淹没药材的水煮沸，然后用文火慢炖，然后服用。

用量：每日1剂，早晚分别服，连续2周为1个疗程。

荔枝核治**小叶增生

材料：荔枝核10克，地龙12克，当归20克，川芎10克，益母草30克，丹参15克，桃仁10克，红花10克，青皮10克，柴胡12克，川楝子10克，延胡索10克，香附12克，昆布10克，甘草10克。

方法：以上药材同样用水煎服。

用量：每日1剂，早晚分服，连服2周为1个疗程

荔枝核注意事项

1.妊娠者忌用，因为其有理气的作用，对胎儿不利；

2.身体强壮，体内无寒者请不要服用；

3.身体体质较差，请在医生的指导下服用；

4.荔枝核时不要空腹，最佳时间是在饭后30分钟再食用为佳。