口气溃疡不能吃什么食物 口腔溃疡避免应该避免5大类食物

口腔溃疡的症状

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。口腔溃疡是一个大众化的疾病，饮食方面尤其要注意。

口腔溃疡的原因

消化系统疾病及功能紊乱。如胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎、腹胀、消化不良、腹泻或便秘等情况都可能引起口腔溃疡并可能伴随着口臭的发生。 缺乏微量元素。缺乏如锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。（详文可参考：口腔溃疡有哪些原因）

口腔溃疡不能吃什么

1口腔溃疡不能吃刺激性食物

口腔溃疡患者一定不要吃刺激性食物，不仅加重口腔溃疡，严重者还可能导致人体上火，患上除口气溃疡之外的上火疾病

刺激性食物有：

　　麻辣烫、麻辣烫、毛血旺、烧烤、麻辣香锅

2口腔溃疡不能吃面状食物

因为面状食物容易黏到溃疡面上，时间久了，容易导致细增生，加重口腔溃疡病情。

面状食物如：

黑芝麻糊、豆奶粉之类、面包末、玉米糊或土豆片

3口腔溃疡不宜喝酒抽烟

口腔溃疡患者不仅饮食上要注意，在日常的生活中也要注意，不宜经常外出熬夜应酬，不宜喝酒抽烟。应该多休息，不要让身体处于亚健康状态，反之不利于口腔溃疡的愈合。

4口腔溃疡不能吃干果类食物

口腔溃疡不宜吃干果类食物，因为干果类食物本身就硬，吃的时候如果稍不注意就可能会触碰到口腔溃疡处。

干果类食物如：

杏仁、榛子、枣

5口腔溃疡不能吃烫的食物

忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。