鼻子上长痘痘疼 如何应对痘痘疼痛

鼻子上长痘痘疼的原因

鼻子上长痘痘疼，很有可能是局部毛囊炎引起的疼痛疙瘩，因此要对症下药，找准了原因之后再进行处理。

局部毛囊炎的原因一般有：清洁不到位、肌肤油脂分泌过旺、螨虫感染、饮食不当、个人习惯不好、作息不规律**。

鼻子上长痘痘疼怎么办

做好日常清洁

清洁不到位容易导致鼻子上长痘痘，早晚要适度洁面，选用清洁力度适中的产品，不要过度清洁，周期做好去角质和深层清洁，减少因污垢堵塞毛孔造成的鼻子上长痘痘。

保持肌肤水油平衡

很多人是天生的油性皮肤，但是其实肌肤的水油平衡是可以依靠后天的护肤手段调理的，选择合适的护肤品为肌肤做好补水，长期以往能调节肌肤的水油状态。

勤打扫居住卫生

螨虫感染很多是由于居住环境不洁造成的，定期要清洗床单被套，暴晒床上用品，勤洗个人用品，打扫房屋卫生，保持房屋的通风透气。

饮食注意清淡营养

如果饮食过于辛辣、油腻、刺激，也会导致鼻子上长痘痘，平时要少吃冰冷刺激、辛辣油腻的食品，多吃新鲜的蔬菜水果、多喝水，饮食要均衡营养。

切忌用手抠挠挤压痘痘

很多人喜欢用手触摸面部的肌肤，殊不知，痘痘有时就是这么被摸出来的，因为手上大量的细菌会感染肌肤致痘，平时要少用手摸脸，长了痘痘切忌抠挠挤压，痘痘疼痛的时候用手摸也会加剧疼痛感。

规律作息切忌熬夜

工作压力过大或者习惯熬夜的人很容易在鼻子上长痘痘，平时要注意劳逸结合，为自己合理减压，合理安排工作，晚上11点之前一定要**睡觉，帮助身体排毒。

快速清痘小妙方

外敷芦荟胶

洁面护肤后，取适量芦荟胶在指尖，然后用点涂式的方法，将芦荟胶轻轻拍在长痘痘的部位即可，可适度厚敷，于第二天洁面时洗去，可有效加速痘痘消除，缓解痘痘疼痛。

饮菊花茶

菊花茶有清热降火排毒的功效，每天下午可以冲泡一杯菊花茶替代清水饮用，可有效防治因饮食不当胃火过旺造成的鼻子上长痘痘，此外菊花茶还能有效为身体排毒，达到美容养颜的效果。