石榴怎么剥皮 教你石榴剥皮的小妙招

剥石榴的方法

方法一

①先将石榴表皮清洗干净，用刀尖沿石榴顶端划一圈；

②拿掉切开的石榴顶盖，用刀尖沿着石榴粒之间白色的隔膜往下划开；

③将石榴轻轻扳开，这时石榴就会自动分成几分散开。

方法二

①用刀尖将石榴顶部划开一个盖；

②将盖揭开后，沿着白色隔膜轻轻划开；

③把石榴放入一盆清水中；

④手伸入水中将石榴掰开，这时石榴皮和白色隔膜都会浮在水面上，而石榴粒就会沉入水底。

⑤将浮在水面的皮都倒掉，就只剩下慢慢的石榴粒了。

方法三

①用刀尖沿石榴中间轻轻划开一圈；

②将石榴掰开分成两半；

③准备一个大碗将石榴切开的一面朝下，拿一个铲子或大勺敲打石榴；

④石榴粒慢慢会掉入碗里，这样就大功告成啦。

吃石榴的注意事项

1、不宜吃太多

石榴一般一天吃一个就好，石榴的糖分高，吃太多会引起上火、腹泻等症状。

2、糖尿病患者慎食

石榴糖分很高，糖尿病患者正是需要少糖的时期，所以应该少吃石榴。

3、感冒、胃炎患者慎食

石榴属于热量高的食物，吃多了容易生痰，所以感冒胃炎患者需慎食。还有便秘的**要少吃。