柚子皮泡水喝的功效 柚子皮怎么泡水喝

柚子皮泡水喝的功效

柚子皮中含有比较多的蛋白质，有机酸以及微量元素等，可以用来泡水喝。

具有润肺健胃、化痰止咳、排毒健脾、美容护肤、润喉养颜、帮助消化、减肥瘦身的功效，能预防伤风感冒，对于心血管疾病、糖尿病都有不错的疗效。

柚子皮怎么泡水喝

新鲜柚子皮最好不要直接用来泡水喝，要经过处理后清洗干净才行。

可以将柚子皮制作成柚子茶服用，对于身体有着非常不错的保健效果。不过柚子皮水味道有点甘苦，可放点糖或蜂蜜调和。

柚子茶的做法：

材料：柚子、蜂蜜、冰糖

做法:

1、清洗

柚子皮在加工时要清洗干净，最好用淡盐水浸泡10分钟，可起到杀菌的作用(或者可以用牙刷蘸盐刷一刷效果更好)。

2、改刀

再用小刀将柚子的外皮削下来，注意一定要能有多薄就多薄，尽量选择**的部分，白色的部分一般情况下我们是不需要的。将取下的皮，切成细丝，放在淡盐水里浸泡1小时，这样苦味可以去除得更多。　　

3、选肉

剥出柚子肉撕碎，不要皮、不要核，将果肉用勺捣碎，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

4、熬煮

将切好的柚子皮和果肉泥放入锅中，加适量清水和冰糖，大火烧开后，转小火熬2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。

注意：因为有糖，所以在熬的时候要经常搅拌，避免粘锅。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀即可。如果一次性服用不了那么多，也可以密封好放入冰箱冷藏，需要的时候再取出来,用温水冲服即可。

柚子皮煮水喝的功效

1、柚子皮煮水治小儿肺炎

将柚子皮晾干，切块，放入锅内，加适量水，一起煮开，连开几次后，把煮的汤倒进碗内给患儿喝下，连喝几次就会好。

注意：块不要太小，否则药效会减小，但也不宜过大。水不要太多和煎中药一样即可。

2、柚子皮煮水治疗冻疮

用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌用。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度，最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。

注意：锅和毛巾最好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水要延长沸水的时间。

柚子皮泡水喝的禁忌

1.柚子皮泡水不能和某些药物共服

如果高血脂患者将柚子茶和降脂药物一起服用，那么降血脂的功效就会大大折扣，并且病人还有可能出现肌肉痛还有肾脏病变的情况。

另外，一些病人在服用抗过敏药物的期间，如果服用了柚子或者是柚子茶，轻则出现心律失常以及头昏还有心悸的情况，问题严重还有可能猝死。很多药物都会和柚子以及柚子茶产生不良作用，如**、西沙比利以及环孢素还有钙拮抗剂等。在服用药物的二十四小时之内都不可以服用柚子以及柚子茶。

2.服用**药的女性不宜服用柚子皮泡水

如果正在服用**药期间的女性将柚子皮泡水喝了或直接服用了柚子，那么**的效果就会降低，因为柚子中的物质会阻碍女性对**药的吸收。

3.体质虚寒的人群不适合服用柚子或柚子茶

柚子性寒，身体体质虚寒的人群最好不要服用柚子茶或者是柚子，还有，脾虚泄泻体质的人群也不宜，否则会出现腹泻的情况，不利于身体健康。