偏头痛食疗方法 通过饮食轻松治疗偏头痛

偏头痛食疗方法

1.鸡头煲核桃肉

材料：雄鸡头一个，核桃肉24克，首乌15克，天麻7克

做法：

1.上述材料处理好之后，入锅加水适量，以慢火煮至鸡头熟烂即可。

2.加入适量花生油、食盐、料酒调味。

食法：吃肉喝汤，每日一剂，连服5-7日。

小贴士：如果没有雄鸡头，可用鲈鱼头1个或者猪脑半个代替。

2.龙眼煲鸡蛋

材料：龙眼干100克，鸡蛋2个，白糖50克

做法：

龙眼干带壳带核捣碎，入锅加水，与鸡蛋炖至蛋熟。

鸡蛋去壳，加入白糖，再炖1小时即可。

食法：分早晚两次食用。

3.荷叶鸡蛋汤

材料：鲜荷叶250克，绿茶叶15克，鸡蛋一个

做法：

1.将荷叶和绿茶叶置于锅内，加水熬煮，取浓汁，

2.打进鸡蛋煮熟即可。

食法：一次服完，每日一剂，连服3-5天　

4.银耳汤

材料：银耳30克

做法：

银耳加水煎汤。

食法：趁热服用每日2-3次。　

5.芹菜根煮鸡蛋

材料：芹菜根150克，鸡蛋一个

做法：

1.芹菜根洗净切碎，放入锅内加清水煮，取浓汁。

2.再打入鸡蛋，煮熟，可加少许油、盐调。

食法：食蛋饮汤，每日一剂，连服3-5天。

6.连根芹菜粥

材料：连根芹菜12克，粳米250克。

做法：

1.将芹菜洗净，连根一起切碎。粳米淘洗干净。

2.粳米入锅，加适量的清水熬粥，待米熟开花后。加入芹菜，再煮5分钟。

3.加少许盐调味即可。

食法：喝粥，每天一剂。

7.金银花川穹茯苓

材料：金银花30克，川穹30克，土茯苓30克，辛夷30克，荆子30克，防风30克，细茶叶30克。

做法：

上述材料备好，洗净，加水煎煮，去渣取汁。

食法：温服，每日一剂。

8.牛脑白芷米酒饮

材料：牛脑1个，白芷9克，川穹5克，米酒适量

做法：

1.将牛脑、白芷、川穹置于大碗中，加入少许油、盐拌匀。

2.放入锅中，隔水蒸熟。

3.除去药渣，取汁，按各人酒量适加米酒，调匀。

食法：趁热饮用，以微醉为度。