干眼症如何治疗 分享6大办法治疗干眼症

治疗干眼症之滴眼药水

治疗干眼症最直接又有效的方法当然是让眼睛湿润，此时，可以选择人工泪液眼药水，它是一种模仿人体泪液成份做出的滋润眼药水，常用于舒缓因干眼症引起的眼睛酸涩和疲劳，比较温和又无刺激，使用后可以有效缓解干眼症状，让眼睛表面重新形成一种人工保护膜。注意不要频繁使用，每次1-2滴，每天1-2次即可。

治疗干眼症之菊花茶

菊花是中医用来治疗各种眼部疾病的良药，有明目护眼之功效，每天坚持喝一杯菊花茶，对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。在喝之前可以用菊花茶的蒸汽熏眼睛，能达到滋润、清洁眼睛的作用，使眼睛感到舒适，保持湿润，就可减轻干眼症。

治疗干眼症之维生素A

维生素A是保护眼睛的必须物，长时间看电子屏幕，就会消耗大量的维生素A，也是诱发干眼症的因素之一，所以，生活中摄取含维生素A的食物是必不可少的，对于**眼睛健康非常重要，如动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、胡萝卜、苋菜、菠菜、大枣、桂圆、杏、苹果等富含丰富的维生素A，不仅可做为干眼症患者的良好食疗，还可预防还能预防眼睛视力衰退、夜盲症等。

治疗干眼症之热敷

将毛巾浸入50度左右的热水中，再拿出来拧干水分，或者将毛巾蒸热至45度，然后闭上眼睛，轻轻地敷在双眼上，10-15分钟即可，这样热敷有助于促进眼部血液循环，湿润眼部，使眼周肌肉得到放松，有效减轻眼睛干涩症。注意温度不宜过高，否则会损伤眼睛周围的皮肤。