一般过年怕回家的恐归族原因大致有三类
第一类：没有工作，没有赚到钱，无颜面对父母
“找不到工作，实在无颜见父母啊。”今年24岁的小王是南开大学的研究生，今年夏天就面临毕业。
由于学习成绩一般、社会实践缺乏等诸多原因，小王在就业大军的优势并不明显。尽管他很努力找工作，但直到现在仍然是毫无着落。
小王的家庭条件并不是太好。有一次，为了参加一个大型企业的最后一次面试，小王坐最便宜的硬座往返上海，可几天后还是接到了被拒的电话。经历过几次这样的事情之后，小王变得心灰意冷。他尤其不敢面对父母关切的询问，每次打电话都是只说几句就借故挂掉。眼看着班里的同学有一半已经找到了工作，小王承受着巨大的压力。“回家过年，问起我找工作情况的人肯定更多。就算回家过年，我也只打算在家里待三天就回来，早早回学校准备继续找工作吧。”
第二类：没有处对象，被家里催婚
“不想回家过年，是因为今年还是不能给爸妈带回一个准女婿。”在北京某报社上班的魏小姐告诉记者。
今年29岁的魏小姐是名牌大学的硕士生，在单位的工作也颇受好评。身为独生女的她，按理说本该开心回家陪父母过年，可一想到自己至今还单身一人，魏小姐心里又是另一番滋味。
“虽然我并没觉得自己已经是‘剩女’了，可家里人却不这么想。他们总希望我能快点有个婚姻归宿，甚至总安排我在春节期间相亲。可他们不明白，这婚也不是想结就结的，要缘分也得讲条件。我自己也着急，他们比我更着急，年年盼，年年催，一到过年就提这茬儿，全家人都跟着郁闷！”
而看到自己儿时的伙伴们大多都为人父母了，魏小姐心里多少也会感到有些失落。“想起这些烦心事，就不想回家过年了！”魏小姐说。
第三类：回家过年过于奔波太累
“不回老家了！过年回趟家，简直比打仗还累！”30多岁的马女士告诉记者。
马女士和丈夫的老家都在山西一个小县城，双方的亲戚都很多。“光双方父母的兄弟姐妹就好几家，一天去一家，七天时间都不够！”
几年前回老家的经历，让马女士至今记忆犹新。那次，好几年没回家的她带着刚上幼儿园的女儿，和丈夫开着新买的爱车回老家。按照当地风俗，马女士和丈夫要给双方亲友带一些礼物，给孩子们准备压岁钱。马女士往汽车后备箱里塞满了北京特产和各种礼物，可回老家之后发现还是远远不够，最后又在当地超市买了很多礼物。那次回北京后，夫妻俩足足在家休息了两天，才缓过劲来。
马女士坦言，有了孩子后，她就回过一次老家。如今，马女士的公公婆婆都在北京，加上可以趁五一、十一时回老家看望父母，她终于摆脱过年回家的烦恼了。
专家解答“恐归族”现象
“春节不想回家或者不回家是一种很正常的现象，媒体简单地将其归类为‘恐归族’恐怕不太合适”。如今已进入网络时代，交通和通讯方式越来越方便快捷，人与人之间联系起来也不像农耕时代那样困难。在这种大形势下，传统节日的淡化可能是一个必然的趋势。
“在我看来，躲不是上策，恐不是办法。越是‘恐归’的人，越应该回家。如果有时间、有条件，春节最好还是回家吧”。对于一些“恐归族”而言，回家也许有更多的机会。因找不到对象而回家的**可以见见父母介绍的相亲对象，就算不合适也没有什么损失。因工作不如意的人可以听听父母长辈的意见，也许他们能对个人的职业发展出出主意。