加湿器的正确使用时间 过度使用加湿器对健康无益

加湿器的正确使用时间

1打扫房间后使用加湿器

使用加湿器会让室内空气湿度增加，而如果没有打扫房间就用加湿器，附着在灰尘上的病菌在湿润的环境中就会快速繁殖，增加房间内病菌的数量。加湿器什么时候用最好？做好房间卫生再开启加湿器更好。

2湿度低于40%时使用加湿器

据研究一般湿度为40%~60%时，人体感觉最舒适，也不会影响健康。过于干燥会造成咽干、口燥等，而过于潮湿则会引发肺炎等疾病。

加湿器的正确使用时间是什么时候？用加湿器的时候可以买个湿度计，当湿度低于40%时可以利用加湿器加湿，有效的对房间湿度进行调整。

3使用满2小时需停止加湿

加湿器使用时间不要太长，一般用几个小时就可以关掉，无需整天开着。使用时加湿器时，最好每隔2小时停一次。因为空气过于潮湿会引发肺炎等疾病。

加湿器使用贴士

每天开窗换气

两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后，此时可酌情开窗。 冬季天冷，但每天开窗换气也不应少于两次，每次不少于15分钟，最多30分钟。此外，也可以定期采用食醋熏蒸、点卫生香等措施给室内空气进行消毒。

关节炎、糖尿病患者慎用加湿器

潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，一般不建议这类病人使用。

加湿器应定期清洁

如果加湿器本身不卫生，病菌也会随水蒸气漂浮在空气中，因此建议加湿器应每周用专业工具清洗一次。正确使用加湿器才健康，加湿器决不可滥用。

（相关链接：加湿器的正确使用步骤图）