手冻伤了怎么办 治疗手冻伤7法以及后期护理

毛巾温敷治疗手冻伤

手冻伤的患者在症状较轻的情况下，也可以用毛巾温敷的方法治疗，用42摄氏度的温水，将毛巾浸湿温敷，至毛巾变冷即可换一条温热毛巾，这样最可以加速局部血液循环，让手变得暖和，然后再轻轻按揉患处5分钟，治疗冻伤效果更佳。

山楂敷手治疗手冻伤

将山楂洗净后放在火上烧熟，等到山楂变软之后，则把山楂捣成泥状，然后敷于手上冻伤的部位，让山楂肉自然风干，自动剥落，最后用温水洗净即可，每天可以用2-3次，效果显著。

食醋擦洗治疗手冻伤

食醋有散瘀、杀菌、消肿的作用，手冻伤了也可以利用食醋治疗，用适量的食醋放入锅中，开火加热，直到温后，就用棉签蘸**，轻轻擦洗手上冻伤的部位，然后用消毒纱布蘸醋外敷冻伤处，此法简单又有效。

仙人掌敷手治疗手冻伤

仙人掌也可以治疗手冻伤，只要将仙人掌的刺去掉，然后洗干净表皮，再将仙人掌捣烂如泥状，敷于患处，用消毒纱布包扎起来，2-3天以后再摘下，对于手冻伤很有效果，期间注意不要让冻死部位沾水。

生姜涂抹治疗手冻伤

用新鲜的生姜切片，轻轻擦手冻了的地方，直到手发热为止，生姜治疗手冻伤还有一种方法，就是将生姜切碎，然后熬出姜汁，涂擦冻伤处，比直接用生姜片擦拭效果更好，此法还可以治疗生冻疮。

这个方法每天可以多涂几次，两到三次为宜，连续使用一个星期即可。

盐水泡手治疗手冻伤

盐水泡手治疗手冻伤简单又方便，先将手部用温水清洗干净，然后在热水中放入适量食盐，搅拌均匀再将冻伤的手放入泡15分钟，然后再涂抹一层厚厚的护手霜。

冻伤膏治疗手冻伤

手冻伤了的患者可以用冻伤膏治疗，在医生指导下选用合适的冻伤膏后，可在冻伤局部涂抹较厚一层，然后用无菌纱布包裹起来，注意保暖。

手冻伤后期护理

1.注意防寒保暖

手冻伤后做好保暖措施是最基本的护理了，以避免再次被冻伤，天冷要增加衣物，外出佩戴好手套、口罩、围巾等。

2.补充营养

手冻伤期间要补充营养，可多吃牛肉、羊肉、鸭肉、红枣、桂圆等温热性食物，给身体进行食补，增加热量，提高身体的耐寒能力。

3.多搓手

容易冻伤的人群平时要多搓手，多做按摩，促进末梢血液循环，并可涂些霜、乳，保护皮肤组织。

4.体育锻炼

要想防止再次被冻伤，可以适当做体育锻炼，有助于改善血液循环，增加热量，提高体质，有太阳的天气就多出门走动一下。