鼻子出血应该吃什么 吃这些食物缓解鼻部干燥

鼻子出血应该吃什么

柑橘

建议鼻子出血患者多吃一些柑橘类水果，因为酸味很强的柑橘类水果对治疗鼻子干燥十分有效。通过缓解鼻子干燥来预防鼻出血对于鼻子出血的患者来说很有必要。

梨

梨汁含有80%以上的水分，经因工作忘了喝水的鼻子出血患者，喝梨汁可达到补充水分，湿润鼻腔的目的。吃梨对呼吸道也很有好处，梨汁减轻空气中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

柚

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。对缓解因空气干燥造成的鼻子出血很有效果。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解鼻子干燥引起的鼻子出血症状即可。

甘蔗

《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状空气干燥引发的鼻子出血状况。

白开水

可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加入茶叶。

鼻子出血吃什么好

饮品类：甘蔗雪梨汁

甘蔗4斤，雪梨2斤。先将甘蔗洗净，去皮，切成2厘米长的小段，压榨取汁，过滤，备用。将雪梨洗净，去皮，切成小块，放入榨汁机中榨成浆汁，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中，加入甘蔗汁，混合均匀即成。早晚2次分服。

甘蔗和雪梨一起吃，对于缓解因空气干燥造成的鼻子出血有双倍的效果。

饮品类：银花薄荷饮

银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量红糖，温服，日服3～4次能很大程度上缓解空气干燥造成的鼻子出血。

汤品类：白菜萝卜汤

白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加入调料。每次200毫升，一天2次，连服三四天鼻子出血的症状能大大改善。

鼻子出血如何止血

捏鼻翼止血

首先让出血者坐下（避免仰头），让他用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔，停留几分钟之后，一般都能起到止血的作用，如果两个鼻孔都有流血，那么只要捏紧鼻翼，使两个鼻孔封闭3-4分钟，这个捏鼻翼的方法可以让鼻子止血。

（相关链接：鼻子出血怎么办）

总结：鼻子出血应该吃什么?鼻子出血吃什么食物好?除了日常的保健，如果鼻出血患者很严重的话，还应该及时去医院寻求治疗，以免耽误病情。