打呼噜挂什么科室 打呼噜是健康的大敌

打呼噜挂什么科室

打呼噜到正规医院挂耳鼻喉科或者呼吸科都可以，需要**电测听，还有以及头颅CT**、多导睡眠仪**等，以进一步明确诊断，针对性治疗。

一般在医院做过**后，会发现咽喉部位某些器官增大或者变形，这些增大或变形的器官阻碍了呼吸，而在睡眠过程中，这些病变的器官影响了正常的呼吸，人体的机能从而会加大力度呼吸，加大呼吸后带动咽喉部位器官的震动，从而产生了呼噜声。

打呼噜的常见原因

鼻部原因

如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、鼻窦炎、慢性鼻炎等，可引起气道狭窄，造成气流堵塞，都会导致打呼噜。

咽部原因

咽部异常如扁桃体肥大，咽部松弛，悬雍垂过长，软腭和舌体肥大等会导致咽腔狭窄，呼吸不畅，均会引起睡觉打呼噜。

身体肥胖原因

肥胖是引起打鼾重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动发出鼾声。

其他原因

也有些打呼噜患者是不良的生活习惯引起的打呼噜，如经常取仰卧睡姿，枕头高度不合适，长期吸烟喝酒以及过度劳累，此外打呼噜和遗传也有一定关系。(相关链接：打呼噜的原因是什么)

疾病原因导致的打呼噜，要先去正规医院明确诊断，再定治疗方案。如果只是单纯肥胖引起的，建议减肥，打鼾不仅影响别人的睡眠，自己也会发生呼吸暂停，因此一定要引起重视，尽早改善。

打呼噜日常保健方法

除了上医院治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打呼噜症状：

1. 睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠，能够在一定程度上减轻打呼噜症状。

2. 睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道。

3. 增强体育锻炼，减轻体重，增强肺功能，保持良好的生活习惯。

4. 如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为吸烟能刺激鼻腔黏膜，引起呼吸道症状加重，只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声。