冰糖雪梨的功效与作用 营养又健康的美食

冰糖雪梨的功效与作用

冰糖雪梨生津止渴

冰糖雪梨味道清甜可口，能清热止渴，适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

冰糖雪梨滋润咽喉

冰糖雪梨对嗓子卓有养护作用，可以滋润咽喉，能减轻咽喉干、痒、痛，以及声音嘶哑，歌唱家和广播员宜常食用，对于治疗慢性咽炎也颇有疗效。

冰糖雪梨养胃止呃

冰糖雪梨有生津养胃，和中止呃的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者疗效显著，对口燥食少，**不调者也可起到治疗作用，还有降火、凉心的功效。

冰糖雪梨解酒醒酒

冰糖雪梨也有解酒醒酒的作用，能够祛热止渴，解除酒精对人体的伤害，醉酒后吃冰糖雪梨效果很好。

冰糖雪梨润肺去燥

因为白色入肺经，冰糖和雪梨润肺养肺效果显著，有润肺清燥、止咳化痰的作用，可用于治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，可以做为急性气管炎、慢性咽炎和上呼吸道感染患者食疗佳品。

冰糖雪梨化痰止咳

冰糖雪梨化痰止咳的效果尤佳，对于感冒或是上火引起的咳嗽、痰多、痰粘稠等症状很有作用，能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于祛痰止咳。

冰糖雪梨清热解毒

冰糖雪梨可以清热解毒，清理身体内长期淤积的毒素，利于人体健康，有清热生津润燥的功用。

冰糖雪梨美容养颜

冰糖雪梨富含维生素等微量元素，有助于美容养颜，有滋润皮肤，抗皱美白的功效。

冰糖雪梨的营养价值

冰糖

冰糖味甘、性平，入肺、脾经;有补中益气，和胃润肺的功效;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效，还可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。

雪梨

雪梨味甘、性寒，入肺、胃经;含苹果酸、**酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰、降火解毒之功效，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。