痛风怎么治疗最好 教你快速治疗痛风

痛风怎么治疗最好

活动关节治疗痛风

经常活动关节，没事多活动手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这样做可以赶走尿酸结晶在关节处的沉着。平时以拿、掌揉等大面积放松手法，放松**、小腿和手部肌肉5-10分钟，可以起到抗关节炎的作用。

泻盐泡脚治疗痛风

泻盐又叫硫酸镁，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用，痛风患者用适量泻盐放入水中，用来泡脚，浸泡20-30分钟，可以减轻痛风引起的疼痛，而且还有助于尿酸排出体外，对于治疗痛风很有好处。

热敷治疗痛风

如果痛风引起关节疼痛，可以用毛巾蘸热水，温热敷于患处，每天20分钟，保持毛巾的热度，凉后更换毛巾，重复多次，这样做可以促进血液循环，有效的缓解痛风带来的疼痛，辅助治疗痛风。

杜仲地黄茶治疗痛风

杜仲15克，用盐水炒焦，然后和20克熟地黄，一起入锅煎水，去渣取汁，加适量白糖拌匀即可服用，具有强健筋骨、益髓补肾、抗通风的作用，对于治疗痛风效果显著。

薏仁粥治疗痛风

痛风患者可以用赤小豆、薏仁各50克，清洗干净，入锅熬粥，每天食用一次，具有清热祛湿，利尿，可以促进尿酸的排除，也可以降低尿酸在体内的含量，适用于痛风。

秋水仙碱治疗痛风

在痛风的发作期，最有效的药物是秋水仙碱，治疗痛风应在医生指导下及时、足量用药，秋水仙碱可通过减低白细胞活动和吞噬作用，及减少乳酸形成，从而减少尿酸结晶的沉积，减轻炎性反应，能起到止痛作用。

治疗痛风注意事项

痛风需多饮水，少喝汤

痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，而且多喝水可以稀释尿酸，以利于尿酸从肾脏排出，使尿酸水平下降。而汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

痛风需多吃碱性食物，少吃酸性食物

痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于恢复。而多吃碱性食物，能帮助维持酸碱平衡。碱性食物如豆腐、胡萝卜、黄瓜、香蕉、葡萄、苹果、大豆等。酸性食物如牛肉、猪肉、花生、啤酒、面包等。

痛风需忌酒

因为酒精中含有嘌呤，在体内代谢生成尿酸，此外酒精代谢易使体内产生乳酸堆积，可抑制肾脏对尿酸的排泄，进而使血尿酸增高，诱发痛风。

痛风需保持正常体重

痛风患者需控制自己的体重，预防肥胖，平时可适当地锻炼身体。保持正常体重是减少痛风发作的有效方法，肥胖是导致痛风产生的一个主要因素，肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。