宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗 建议最好避免吃鸡蛋

宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗

宝宝拉肚子期间最好是避免吃鸡蛋，因为鸡蛋的蛋白质含量高，而宝宝的消化功能较弱，在腹泻期间就更不能好好消化，只会加重肠胃负担，使病情更严重。

如果一定要让宝宝吃鸡蛋，那么建议只吃鸡蛋黄不要吃鸡蛋白，因为蛋白中蛋白质比较高，相比起来，鸡蛋黄更容易被消化。而且周岁之前的宝宝吃鸡蛋清很容易导致过敏，不要最后加重了腹泻不说反而又增添了新病。

宝宝拉肚子不建议吃鸡蛋的具体原因

年幼的宝宝消化器官未完全发育成熟，所以分泌的消化酶较少，或者说拉肚子的人体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降。

这样会导致体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能会受影响，小肠对水和营养物质的再吸收功能发生障碍，大量的营养物质经消化道排出体外，所以拉肚子吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而会进一步导致病情加重。

宝宝拉肚子饮食的注意事项

1.禁忌食物

年幼的孩子胃肠功能还没有完善，因此更容易受到病原体的侵犯导致腹泻，这个时候可以喂食鱼肉，但要注意不要喂食鸡蛋、含粗纤维的蔬菜和水果以及高糖食物或高脂饮食，避免予含糖饮料，包括一般的市售果汁、甜茶、汽水、可乐等、运动饮料、未稀释的果汁或提神饮料，以及一些有刺激性的、利尿或通便的液体如咖啡、某些药茶或冲剂等。

2.适当禁食

很多家长在孩子腹泻的时候总想着给孩子补充营养，其实孩子腹泻正应该禁食，以免给胃肠道增加负担，加快身体的恢复。腹泻的宝宝，如果伴有有严重呕吐，可暂时禁食4～6小时，但不禁水。在腹泻停止后，逐渐恢复营养丰富的食物，并每日加餐1次，至少持续2周。如果宝宝营养不良，在宝宝体重恢复正常前，应一直给予额外的进餐次数。

3.遵循由少到多，由稀到稠的原则

腹泻的宝宝，如果伴有有严重呕吐，在暂时禁食4～6小时后应遵循由少到多，由稀到稠的原则，尽快恢复宝宝在腹泻之前一直有在吃的正常饮食，如粥、面条、稀饭、蛋、鱼末、肉末、富含钾的新鲜椰子汁和新鲜果汁等。如果是母乳喂养的宝宝应继续母乳喂养，但需注意**的饮食，尽量避免油腻、高脂、高糖饮食及容易致致敏食物，按需哺乳，并可增加哺乳的次数和每次哺乳的时间。

**提示：腹泻期间应适当给宝宝补充淡盐水，宝宝如果腹泻严重很容易造成脱水，淡盐水可以预防脱水的现象。并且建议给宝宝服用益生菌或双歧杆菌，它们都是人体有益的细菌群，能抑制有害菌的生长，利于肠道菌群平衡，助于吸收和消化，还可以提高免疫力。