白头发能拔吗 会不会拔一根长三根?

白头发能拔吗

　　白头发是可以拔的，越拔愈越多的说法是不科学的。但是，建议大家不要拔白头发，因为会伤害毛囊，严重的引起毛囊炎与脱发。

白头发会越拔越多吗

　　不会。很多人对于白发的处置方法就是长一根拔一根，不过民间有种说法：白发不能随便拔，拔一根会长三根，但欧亚亚专家认为这种说法是没有任何科学依据的。

　　专家解释：黑发的生长主要是靠发根的黑色素细胞形成的，随着我们年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止制造黑色素，白发便因此形成。不会因为外力而改变，所以也就完全不存在越拔越多的说法。

拔白头发的坏处

拔白头发会引起皮囊炎

　　虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，但会伤害发根。如果拔得特别太多的话，还可能会引起皮囊炎。 所以，当你有一两根白发的话，拔不拔都无所谓，当**白发骤然增多的话，就不能一拔了之了。

拔白头发会引起脱发

　　同一个毛囊会生长数根头发，拔除一根白头发会影响其他头发健**长，从而引起脱发形象。如果无法容忍白发的存在，可以贴着头皮将其剪掉。另外，一些白发是“可逆”的，比如用脑过度、过于焦虑等导致的白发，只要保证充足的睡眠、减轻压力是可以让白发逐渐消失的。

怎样预防白头发

注意饮食

　　日常饮食多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，可以延缓白发的生长。除此之外，中年人还可多吃些大枣、红豆、山药等。老人肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物，也有益于头发健康。

注意休息、保持愉悦的心情

　　在生活中要保证充足的睡眠、减轻压力、不要忧虑紧张、劳逸结合、保持良好的心情，这样也是可以减少白发的生长。