母乳能保鲜多长时间 保存母乳这四点要牢记

母乳能保鲜多长时间

初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。

成**乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时，19—22℃室温内可保存10小时，25℃室温内可保存6小时。

母乳若是放在冷藏室中——0-4℃冷藏可保存8天。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月。如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

保存母乳的注意事项

1.容器要选好

挤奶、储存母乳的工具都需要保持干净卫生，否则宝宝很容易会病从口入。吸奶过程一定要保证干净卫生，使用的吸奶器、奶瓶等要经过高温消毒。

冷冻前，要选择大小合适而且干净卫生的容器，可以使用无菌储奶袋，或者使用经过蒸汽消毒的能耐热和低温的器皿，切忌选择壁薄的玻璃容器，以防冻裂。塑料或玻璃瓶等硬壳容器是母乳最理想的储存工具。使用为冷冻母乳所设计的塑料集乳袋则比较方便，而且占用的冷冻空间较少。最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

玻璃瓶或塑料瓶都要有密闭的瓶盖。这些容器一定要用热水加洗洁剂清洗干净，并在使用前晾干。在储奶时一定要注意不要装满容器，留一英吋空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。将新鲜母乳放入-18℃的冰箱内，并在容器上标注日期、奶量等信息，以后按照日期先后取食。

2.不要用微波炉加热母乳

不要用微波炉来加热母乳，如果加热过度，母乳所含的许多营养物质就会丧失。一般来说，喂宝宝吃的奶应该不能用微波炉来温热。因为微波炉无法均匀的温热液体，盛奶容器会出现热量不均的现象，这对婴儿可能会是个危险。要注意的是，解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。

3.加热冷冻母乳有方法

隔水烫热法：冷冻的母乳要先泡在冷水里解冻，解冻后再把母乳容器放进温热的水里浸泡，浸泡时要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。

温奶器加热：把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

恒温调奶器：使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。冷冻的母乳可能会出现分层的现象，这是正常的，只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

4.注意母乳是否变质

分层、变黄

当母乳储存后，可能会形成乳水乳脂两个层次。母乳含有脂肪，冷冻后会有分层现象，脂肪浮面呈现淡**，这是正常的，并不是母乳已变坏。在喂哺宝宝前稍加摇匀便可。

有骚味

母乳本来就有点腥骚味，这是很正常的。**在哺乳期最好少吃生冷的东西，对乳汁分泌不好，对孩子肠胃也不好。**哺乳期的饮食直接关系到宝宝的健康情况，所以建议**在哺乳期的饮食应忌辛辣刺激及生冷食物。

小编提醒：根据保存时间选择保存方法，如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境。另外，**还要注意保存时间，一般情况下，如果冷藏将已经冷藏超过24小时，就应该将母乳清理掉，尽量不要再给宝宝喝了。