防晒霜倍数怎么选 防晒选对防晒霜很重要

防晒霜倍数怎么选

室内活动

防晒霜在选购和使用时，一定要根据情况去使用或者购买。一般在室内活动，是没有强烈的太阳和紫外线照射，那么选择普通的隔离霜SPF15-20的就可以了。在室内使用，主要是隔离源于隔离窗户和地板折射出来的紫外线，和电脑手机产生的紫外线。

普通日照

防晒霜不是只有夏季才可以使用，如果想要防晒美白，一年四季的防晒都是要到位的。一般春、秋、冬这三个季节，日照的紫外线不会特别强，但是长时间在户外活动的话，还是建议选择一款防晒指数在SPF25~30左右的防晒霜。

夏日户外活动

如果在炎热的夏日，并且需要长时间在户外活动，那么就应该选用专业持久型防晒霜，防晒指数需要在SPF50。夏日的日照紫外线本身就比较强，再加上长时间暴露在阳光下，如果不能让皮肤有效地防御和抵抗紫外线，就会很容易出现晒伤和晒红的情况。

防晒霜怎么选看PA值

防晒霜上面除了有SPF以外，还有一个PA值，这个PA后面都是+号。而+号就是代表的，有效防护时间。PA+防护时间是4小时，PA++有效防护时间大约8小时。而PA+++属于超强防护，达到八小时以上。所以在选购防晒霜的时候，可以根据自己身处的环境和活动的时间，进行配合性选择。

防晒霜看成分

物理防晒成分

防晒霜额成分主要分为化学防晒、物理防晒和物理+化学防晒三种类型。物理防晒剂，主要是通过物理折射和反射**的原理，从而达到防晒的效果，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。物理防晒比较适合儿童和敏感肌肤以及孕妇。物理防晒成分的防晒霜，修颜效果特别好，所以涂完以后脸会特别白。

化学防晒成分

而化学防晒剂能吸收紫外线，并通过化学反应将光能**为皮肤表面的一种热能而释放出去。每一种防晒霜不一样，含有的化学成分就不一样。化学防晒霜自然也要比物理防晒霜刺激性要大，但是防晒效果比物理防晒更好。适合普遍的一般人群，敏感肌肤、孕妇和婴儿尽量避免。

防晒霜选购看剂量

防晒霜一般开封以后，保质期就只要半年。所以在选购的时候，一定要根据自己使用的情况来选择，不然浪费了就不好了。或者使用了，超过保质期的防晒霜也会没有效果。一般来说，50g的防晒霜如果每天用，一月内能用掉。75ml的两月左右，130g的每天用用两个月左右。

防晒霜选购看测评

随着互联网的科技发达，在购买防晒霜之前，自己可以多**看看。自己心仪的防晒霜，或者纠结的防晒霜的滋润清爽情况。油性肌肤本身就很容易出油，所以选择渗透力强，比较清爽的防晒品比较好。而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。至于混合肌肤皮肤，可以根据自己平时用的护肤品来看，看看自己是像保湿多一点，还是清爽多一点。