洗澡后眼睛红红的是怎么回事 三大因素为你解惑

洗澡时间过长导致洗澡后眼睛红红的

洗澡后眼睛红红大多属于这种因洗澡时间过长导致的眼睛充血发红现象。热的环境中,特别是热水从头上流下来,洗的时间在比较长,眼球结膜受到刺激，血管受热膨胀,眼睛自然就会发红了。

怎么处理：出现这种充血反应是比较正常的，在洗澡后会慢慢自动消失，观察一下是否有痒的症状，如果没有不必担心，休息一下就会好转的。如果想加快恢复程度，在好好休息的同时建议局部热敷，或者用氯霉素眼药水滴眼睛。

沐浴用品进到眼睛过敏导致洗澡后眼睛红红的

沐浴用品有刺激性作用,特别是对眼睛。洗澡时眼睛不慎接触了香皂、沐浴液等后产生轻微过敏的症状，这时也会有眼发红以及眼痒的症状。

怎么处理：对于这种，先用大量清水冲洗干净,然后用眼药水冲洗几次，一般不会有什么问题。如果冲洗后出现眼红的症状，而没有伴有其它的不适感，可用新乐敦、艾唯多眼液点眼，因为这些药物中有一些收缩血管的成分，可以帮助快速退红。不过，如果出现眼睛红肿、奇痒，说明可能出现了过敏症状，可在医生明确诊断的情况下并且在医生的指导下使用一些有抗过敏作用的眼药水。

本身有角膜炎情况导致洗澡后眼睛红红的

角膜炎的话一般是因为气候问题不注意眼部清洁卫生导致的感染症状 。有角膜炎的话，洗澡时在热水刺激下眼睛更容易出现充血发红的现象。

怎么处理：建议可以用一些氧氟沙星眼水滴眼，也可以用利巴韦林眼水滴眼。另外，要注意眼睛的局部卫生，饮食的话不要吃辛辣的，刺激性强的食物。

洗澡时间一次多长最好

洗澡时间一次一般在15分钟即可，最短不少于10分钟，最长不宜超过20分钟，这是比较科学的沐浴时间，既能保证清洁度，也能避免洗太久给身体带来不利影响。

洗澡时间过长的危害

1、易使人疲劳

洗澡本身有解乏，清醒的功效，但是若是洗澡时间长，会适得其反，洗澡时由于水传热快，其实是一个消耗人体热量的过程，会消耗血液中的葡萄糖，若是洗澡时间长，机体会消耗过多的能量，易致疲劳，特别是在空腹洗澡的时候，洗澡时间长，还易发生低血糖。

2、大脑易缺氧

洗澡时间长，热气萦绕，浴室内的空气会逐渐减少，温度又较高，氧气会供应不足，加之热水浴的刺激，会导致全身毛细血管扩张，易使人脑部供血不足，出现头晕，胸闷等缺氧症状。

3、皮肤易脱水

洗澡时间过长会使皮肤脱水，皮肤容易因此干燥，长期如此，皮肤瘙痒明显。洗澡时间长，皮肤最外层的角质层易**害，其保护皮肤的作用也容易失去，皮肤细胞内的水分易因此蒸发掉，皮肤就会脱水干燥，经常这样，只会加剧皮肤干燥程度。

4、吸收有毒物质

洗澡时间长，热水中会产生大量的水蒸气，而自来水中的有毒物质如三氯甲烷，三氯乙烯等会被蒸发到50%-80%以上等，有毒物质随蒸汽进入人体，进入血液循环系统，会对身体带来不利影响。

5、易致癌

自来水中的氯气有很好的杀菌消毒之效，但是自来水加热后产生的三氯甲烷对人有致癌作用，人们在洗澡之时，氯气经加热生成三氯甲烷，其挥发后会通过人的呼吸系统和皮肤进入人体，在密封的空间内洗澡，时间越长，人体所摄入的三氯甲烷就会越多，有致癌的风险。