秋季拉肚子怎么办 高发期一定要注意

秋季拉肚子怎么办

1.不可乱用抗生素

拉 肚子腹泻是一种自限性疾病，大部分在一周左右可自愈。专家称，抗生素不但可以杀灭病原微生物，还会影响人体的正常菌群，急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻， 治疗起来更加麻烦。有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻毫无作用。如果病情严重，一定要在医生的指导下谨慎使用。

2.饮食调理

腹泻导致身体营养流失，腹泻时病人要注意营养补充，可以吃一些稀、软、易消化的食物。如稀饭、面条等都是易消化、有营养的食物；也可适当饮用糖盐水，以缓解症状。
1.炒米汤：将普通大米洗净，凉干，用大锅炒至金**，加水煮粥，给孩子喝粥水。也有止泻作用。
2.葱头饮料:葱头水不太好喝，众所周知，葱头有杀菌，消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
3.姜蛋疗法:取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对秋季感冒、腹泻的防治效果极佳。
4.姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可暖胃。
5.炖苹果：直接将苹果置入水中煮熟食用，炖苹果有丰富的鞣酸蛋白，有吸附作用，可以止泻。

3.药物治疗

如需药物治疗，请遵循医生嘱咐，切忌自行配药。

秋季拉肚子的原因

秋季，最常见的肠道疾病是感染性腹泻，主要是由细菌和病毒引起的，引起感染性腹泻常见的疾病有细菌性食物中毒、痢疾、大肠杆菌肠炎等。夏秋季节交替时，特别是老人、幼儿的抵抗力差，是易感人群。这一群体的各种脏器功能调节功能差，吃了不容易消化的食物后，极易引起发烧、腹痛、腹泻等症状。

秋季拉肚子的易感人群

6个月～3岁的婴幼儿

营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病，而且病情严重，病程较长。

3岁以上的儿童

消化道功能和免疫系统逐步完善成熟，少患秋季腹泻，但是即使患病，病情也会轻很多，病程短。

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症状与儿童的症状相似，但病情轻，病程短，一般2～3天即可痊愈。

秋季拉肚子的注意事项

1.不能禁食，可以鼓励少食多餐；
2.当拉肚子同时出现频繁呕吐，应当禁食；
3.日常生活中应注意饮食卫生，不喝生水，不吃变质食物，不暴饮暴食，生吃瓜果蔬菜时要清洗干净；
4.情况严重时应及时就医。