咳嗽无痰吃什么好的快 8个食方助你快恢复

咳嗽无痰吃萝卜陈皮汤好的快

材料：取白萝卜250克，陈皮（药店有售）3克。
做法：将萝卜切碎，与陈皮一同煎汤，饮汤，每日1剂，分两次服完。
效果：对干咳痰少者有效。

咳嗽无痰吃川贝炖雪梨好的快

材料：取川贝粉10克，雪梨1只。
做法：削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。
效果：对燥咳痰少者有辅助作用。

咳嗽无痰吃冰糖雪梨好的快

材料：梨一个，冰糖若干（看你自己的口味）
做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。
效果：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用。

咳嗽无痰吃南杏桑白猪肺汤好的快

材料：南杏15克，桑白皮10克，猪肺1块（约250克）。
做法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块。起油锅，猪肺加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。
效果：对燥咳痰少者有辅助作用。

咳嗽无痰吃沙参玉竹莲子百合汤好的快

材料：沙参20克，玉竹、莲子、百合各15克，鸡蛋1个。
做法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时。取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤，可加糖调味。
效果：清肺治咳嗽。

咳嗽无痰吃鱼腥草煲猪肺好的快

材料：鱼腥草30克，猪肺250克。
做法：将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。
效果：此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显着。

咳嗽无痰吃姜汁杏仁猪肺汤好的快

材料：猪肺250克，北杏仁10-15克
做法：猪肺洗净切块，与北杏仁共煮汤，将熟时冲入生姜汁1～2汤匙，食盐少许调味食用。有止咳，化痰，补肺作用。
效果：适用于老年人慢性支气管炎咳嗽，寒痰多（白泡痰），久咳不愈，肠燥便秘。

咳嗽无痰吃醋炒鸭蛋好的快

材料：鲜鸭蛋1个，陈醋25克。
做法：将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒（防糊），半熟，再加入25克陈（米）醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。
效果：适用于咳嗽。