孕妇肚子硬怎么缓解 应及时做**确诊

孕妇肚子硬应先做这些**

A、B超**

　　孕妇肚子硬、宫缩并且伴有疼痛时，去医院要做B超**，**胎儿发育情况，看是否为流产的征兆。若是流产的征兆，应在医生的指导下服用抑制宫缩的药物进行保胎治疗，同时要注意卧床休息。

　　孕妇B超**时注意事项：

　　1、穿宽大易穿脱的衣服

　　孕妇去医院做B超**时，最好穿宽大易穿脱的衣服和鞋子，这样能节省时间，也能让准**本来紧张的心情放松一点。

　　2、提前憋尿

　　怀孕早期的孕妇做B超时，要在**里积聚一定量的**才能看清楚，因此此时准**要提前憋尿。到孕中后期，孕妇**里有羊水了，就不需要再憋尿。

　　3、不吃易产生气体的食物

　　孕妇做B超前可以吃食物，但是要注意不能吃容易产生气体的食物，比如牛奶、红薯等，以免阻碍超声波的穿透，造成所检脏器显像不清。

　　4、放松心情

　　孕妇B超**时应尽量放松，配合医生**。如果在**的时候过于紧张，有可能会影响**的效果。

B、胎心监护

　　孕妇肚子硬还可以做胎心监护**，评估胎儿宫内的状况，查看孕妇是否存在不规则宫缩，或者有早产的征兆，若有可给予适当的治疗。胎心监护还可以查看胎儿是否有缺氧的情况，了解胎儿的健康。

　　胎心监护怎么看：

　　胎心监护上主要有两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在120-160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个突起的曲线。

　　下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。如果在10分钟内有3次宫腔压力超过50次以上，说明这孕妇有临产的症状了，还没到预期者，要注意给予安胎治疗。

　　提醒：胎心监护不要在11点以后做，因为孕妇肚子饿也会有影响结果。

孕妇肚子硬应做好日常护理

　　1、深呼吸

　　孕妇肚子发硬时，可以尝试放松练习，缓慢的做深呼吸，缓解不适症状。

　　深呼吸的方法：①平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。

　　2、注意休息

　　孕妇肚子硬是很常见的情况，孕妇无需过分担心，注意休息即可。特别是孕晚期肚子已经非常大，这对于孕妇来说是个巨大负担，若是过度疲劳容易出现早产问题。

　　3、注意胎动**缩情况

　　孕妇肚子发硬时，先不要惊慌，而是要冷静的判断是真宫缩还是假宫缩，并注意是否有早产的发生。

　　真假宫缩的区别：

　　真宫缩是有规则的**收缩，且随着时间的推移宫缩间隔逐渐缩短，强度逐渐增加，孕妇的腹部和背部会有不适感。

　　假宫缩的**收缩间隔是不规则的，且宫缩间隔长，强度也无变化，没有什么不适感。若有不适也主要在下腹部。

　　提醒：孕妇经常有肚子发硬的现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。