空腹血糖正常值范围 空腹血糖受损是糖尿病过渡阶段

空腹血糖正常值范围

1、正常人空腹血糖正常值范围

正常人的空腹血糖值为3.89～6.1mmol/L；如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损；如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病；建议复查空腹血糖，糖耐量试验。

而如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L则可确诊糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。

2、孕妇空腹血糖正常值范围

空腹的时候，一般人的血糖正常值为：全血血糖3.9～6.1mmol/L(70～110毫克/分升)；血浆血糖3.9～6.9mmol/L(70～125毫克/分升)。而孕妇则不应该超过5.1mmol/L。

如果孕妇在空腹时测量全血血糖超过了5.1mmol/L，那么她的血糖就较高于正常值了，这个时候就一定要注意积极地配合医生进行治疗。如果全血血糖超过11.1mmol/L(200毫克/分升)，孕妇则已经患上了糖尿病。

空腹血糖受损是糖尿病过渡阶段

空腹血糖受损服糖后2小时血糖正常<7.0mmol/L（<140mg/dl）；而空腹血糖高于正常，但还未达到糖尿病水平，即≥6.1mmol/L（≥110mg/dl）但<7.0mmol/（<126mg/dl）。空腹血糖受损是从正常过渡到糖尿病的一个过渡阶段。

在这阶段，患者如果注意饮食疗法和运动疗法（也许还可加一些口服降糖药）的话，血糖有可能逐渐变为正常。否则的话，也有可能发展成为糖尿病。糖耐量低减和空腹血糖受损者约有1/3在几年后发展成糖尿病，有1/3维持不变，另外1/3转为正常。所以，这些**应该经常**，并且积极预防。

测空腹血糖的注意事项

1、注意饮食因素

要想保证空腹血糖的真实性，前一天晚餐尤为重要。如果进食大量不易消化的食物或者用餐时间过晚，会导致空腹血糖偏高。有的患者为了获得较理想的空腹血糖值，有意识地减少前一天晚餐的摄入量，但这样测得的血糖数值也没有意义。

2、注意时间因素

测量空腹血糖必须在8点之前完成，有些患者为了挂号找专家看病，往往要等到9点甚至10点，此时虽然处于空腹状态，但受生物钟调节，升糖激素已逐渐增高，即使不吃饭，血糖也会随之上升。

3、注意运动因素

运动会导致机体空腹血糖下降，例如有些患者长**步行就诊，这样测得的血糖数值就会偏低，因此建议患者在检测空腹血糖的当天不要晨练。

4、注意药物因素

如果晚间注射胰岛素剂量过大，会导致清晨空腹血糖异常增高。此外，有些患者未遵医嘱服用含降糖药的保健品，也会影响空腹血糖水平。

5、注意睡眠因素

睡眠时间小于6小时，容易引起糖尿病患者空腹血糖的异常，因此**前一天晚上必须保证充足的睡眠时间。

6、注意应激因素

心情不好、情绪激动、失眠多梦等都可能导致空腹血糖升高。此外，急性感染或外伤也会导致血糖升高。