怎么挽回一个女人的心 教你10招数

不提挽回，不聊感情上的事

女人在跟你分手之后，对你负面情绪非常的严重，如果你一味的提挽回，挽回，挽回。或者总聊你们感情上的话题，她会非常抗拒跟**聊天。反感跟**接触。你现在要做的是让妹子感受到，你积极，正能量的状态，让她感觉到你无所谓。降低妹子对**抵触情绪。

报复心理不可取

如果你不理智地采取以牙还牙的做法——决定用同样的方式去报复**另一半，这可绝对是个下下策。也许你得到了一时的满足，觉得让他(她)也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对，也很公平。但是，要知道，对于已经伤痕累累的爱情，这样做的后果不但无益于事情的解决，反而会雪上加霜。

冷冻断联一段时间

采用这个方式的时候，有一个前提，就是这个妹子，不接**电话，联系方式全部拉黑，而且不跟你有任何接触来往。

出现这种情况，说明这个妹子现在对**负面情绪非常的严重，见都不愿意见你，那么你现在就要采取冷冻，断联这样的方式，不跟这个妹子有有何联系。从她的世界里消失。有兄弟看到这里估计就不淡定了。如果真的跟她分手，那我不就是没戏了，还挽回什么?但是兄弟们，如果你不这样做的话，继续去纠缠她，哀求她，只会让她越来越反感你，时间一长，妹子将跟你不会有任何联系，这样的挽回几率为0。让你冷冻断联的目的，也是为了在未来能够有重新走进她生活的机会。

重建信任感

即使感情的碎片得到了重新修补，在修补之后建立相互信任也仍然是非常必要的。

你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对他(她)加以斥责，非要他(她)跪在你面前请求**原谅。这样做其实是毫无意义的。如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了。

跟她像朋友一样去相处

很多时候，妹子跟你提分手时，她会说，我们做朋友吧。其实如果分手的时候，女孩子给你说这句话，就是在给你机会。有很多兄弟们，会想，我擦，让我们做朋友，还不如让我**。我怎么能跟**的女人做朋友呢?如果你不以这样的方式给她降压，以退为进。只会把她给**机会浪费掉。

给彼此一个思考的空间

爱情是走是留?真相大白之后的最初几天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

坦诚相对

到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他(她)心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他(她)并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。

如果他(她)和那个人的关系还没有结束，不妨给他(她)一个期限，让他(她)有充分的时间做出抉择。至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对问题的解决就越有帮助。因为被欺骗的一方往往不是出于兴趣来问这些问题的，而是错误地以为，自己可以借此来达到心灵的平和。随后便会不可救药地陷入一个恶性循环：被欺骗的一方不断地追问那些细节，以求达到他(她)所谓的内心的平静。

求助于专业人士

把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的**许并不那么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和****倾诉**苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法。

心态建设

心态，是挽回当中及其重要的一点。有很多兄弟找到我说挽回，总是说“小棉，我现在立刻马上做的事什么?小棉，我给她发个短信吧，小棉，我把我们以前的合照，做了一个相册，我给她发过去吧。小棉，我今天看到她了，求求你告诉我，我现在接下来，下一步该怎么做?”如果说你抱着这样一个急切，需求感极强的心态来找我。心态极其的不稳定，也做不到断联。遇到点挫折，就要轻言放弃。那么这样的兄弟们，请不要来找我挽回。爱情就像一个陶瓷一样，刚开始你们两个相处只是裂开一个小缝隙，最后被你摔了一个稀巴烂，我又怎么可能让你做一件事，就瞬间修补你们的爱情呢?如果你没有执行力，也不愿意去提升自己，改变自己，那么**挽回，会难上加难。

简单的几步就是：

1、在分手之后，你需要从外到内去改变自己，换一种风格，让自己焕然一新。

2、改变以往的生活模式，把自己的生活态度，社交圈、梦想重新设立。

3、你需要想办法让自己每天都开心，每天都过得很精彩。

4、每去一个地方，最开心的时候就照一张相，再照一点风景照。

5、认识多一点异性朋友，跟多一点异性朋友去调情，照多一点和异性的合照。

6、通过一些你们间还能交集到的点，比如QQ空间说说，微信朋友圈，微博等，把你发生的改变通过照片和文字的形式展现出来，“无意”中让**前女友看到。

7、多跟点老朋友联系，然后再多跟她的朋友联系，可以一起去玩上，让她知道你现在的生活模式。

8、不主动联系她，但却经常“无意”出现在她的世界里，一段时间候通过偶尔的机会，或刷存在感的模式你们间产生再次互动。

9、互动的最初就是当成朋友一起，聊聊最近，你在忙什么，学习什么，有什么打算之类的，间接让她感觉到**不一样。再找一个合理的理由约出来见面，由于你本质已经发生了变化，那么二次吸引就会启动。

10、最后再按照求爱系统流程一步步升温你们的关系，重新确定关系。