宝宝拉肚子吃什么好 九种简单有效的食疗方

宝宝拉肚子吃什么好

宝宝拉肚子，不是特别严重的话，其实可以通过食疗改善，这里推荐以下方法：

1.苹果：煮透的苹果有止泻的作用，隔水煮透，可以加一点冰糖，宝宝会比较喜欢吃。

2.蛋黄：4-6个月以上的宝宝，如果腹泻，**可以将蛋黄放在锅内熬炼取油，分2-3次服用。

3.焦米汤：将米粉炒至发黄，加水和冰糖熬成糊状就可以。

4.胡萝卜汤：胡萝卜所含的果胶能促使**成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，可以止泻。

5.栗糊：用3—5个栗子肉捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次。

6.稀饭： 宝宝拉肚子时千万不要喂食过硬的食物，喝点稀饭比较好消化。

7.软面条：将面条捣烂，可以加一些蔬菜汁煮面，既有营养又好消化。

8.姜茶：当宝宝受凉时，可以煮姜水给宝宝喝。可以稍稍多加点水，也可以加点冰糖，以免宝宝不喜欢喝。

9.山楂麦芽水：麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖比较好。此方法适合因为消化不良腹泻的宝宝。

注意：以上食疗方法请确认宝宝是否已经到了可以添加此辅食的月数。严重病理性腹泻，请及时就医。