手麻会造成什么后果 如何有效预防手麻

手麻会造成什么后果

侧方突出型

由于颈脊神经根受到刺激或**，表现为单侧的根性症状。轻者出现颈脊神经支配区(即患侧上肢)的麻木感，重者可出现受累神经节段支配区的剧烈疼痛，如刀割样或烧灼样，同时伴有针刺样或过电样窜麻感，疼痛症状可因咳嗽而加重。

旁**突出型

有单侧神经根及单侧脊髓受压的症状。

**突出型

此型无颈脊神经受累的症状，表现为双侧脊髓受压。早期症状以感觉障碍为主或以运动障碍为主，晚期则表现为不同程度的上运动神经元或神经束损害的不全痉挛性瘫痪。如步态笨拙，活动不灵，走路不稳，常有胸、腰部束带感，重者可卧床不起，甚至呼吸困难，大、**失禁，所以要及时治疗。

如何预防手麻

常活动手指

从中医的角度来看，手指上隐藏诸多重要的经络和穴位，经常活动手指能很好的起到疏通经络的作用，其中手指的尖部是连接大脑神经元最敏感的区域，经常对其进行按摩能起到刺激经络和穴位的目，从而防止手部发麻的症状出现。

纠正不良习惯

生活中常见的手麻症状多由手部血液循环产生淤积不畅而导致，其中经常枕手睡觉、提重物等都是造成手臂麻木的主要因素，所以在日常要尽量避免这些事项产生。

什么疾病会引起手麻

脑中风

医师指出，天气冷时，血管因而收缩，有些高血压、高血脂、糖尿病、肥胖或是年纪大的老人家，最容易在此时急性中风。若是发现突然出现手脚、脸部或身体半边麻木，有可能是脑中风的现象，最好赶紧就医。

肺血栓、肌肉坏死

必须要长时间搭乘交通工具洽公或旅游的人，喜欢打麻将而长时间坐着不动，或是从不运动的人，往往可能会因为久坐不动，造成四肢暂时性缺氧，会出现手脚麻木、手举不起来的状况。

自体免疫疾病

若是天气变化时，指尖、手掌与下肢麻痛的情况特别明显，尤其是天气变冷、血管收缩时候，医师建议，就有必要怀疑手脚麻木的症状是不是和自体免疫系统的疾病相关，像是红斑性狼疮、类风湿性关节炎、僵直性脊椎炎或末梢血管炎等，最好进行抽血或内分泌**，以进一步确认。

腕隧道症候群、**性神经炎

水泥工、搬运工、机械操作员等经常需要**的劳工，或是长时间打计算机、用鼠标的上班族，还有经常操持家务的家庭主妇们，由于手腕正中神经长期受到**而发炎，神经缺氧，末梢神经就会受到影响，手指感到麻木，久而久之便会觉得无力，医师指出，这就是所谓的腕隧道症候群、**性神经炎，除了用药，更重要的是要减少负重及尽早复健，让手部神经获得适度休息。

急性身心症

当出现急性的手麻脚麻合并呼吸困难，全身都不舒服，而且换气过度时，医师表示，这主要是和患者本身的情绪、压力有关，可能因为身处环境突然变化，也许是家庭问题，也可能是经济困难，一旦压力增加，引起患者极度紧张、恐慌不安，就可能出现这种急性的身心症，除了药物治疗，还得找出影响患者心情的原因，针对原因化解压力源头。