给孩子按摩哪里退烧 家长应学会的六种手法

给孩子按摩哪里退烧

手法一：组合穴位按摩

先说准备工作，就是要备一小碟凉水备用。

1、先用我们的食指和中指从孩子胳膊A点推擦到B点，手法要轻柔。按照这个方向推500次，在中医按摩里这叫推三关。

2、用食指和中指从孩子胳膊C点推擦到D点，手法要轻柔。按照这个方向推500次， 这叫推六腑。

3、用食指和中指从孩子胳膊1点推擦到2点，手法要轻柔。按照这个方向推300次， 叫清天河水。

4、把从1到2的这段**（就是天河水的位置）多沾湿点凉水，然后从1到2方向边用两个手指拍打边用嘴吹凉气，要感觉手指下面拍打的时候有凉凉的感觉，这样方向边吹凉气边由1到2方向拍打，做200遍左右。这一步是整个退热推拿里最重要的一步。

注意：通过上面的方法做完一遍后，不要着急，一般不到1小时孩子就会微微出汗，体温会慢慢降下不少，这个办法是针对体温在38.5以下的。

如果体温在38.5以上到39.5 的，用上面的方法推完后，再加一个手法就是，用食指和中指从孩子的颈椎向下沿着脊椎骨一直推到孩子尾骨，这个推的力度要稍微大一些，推20次。

手法二：**门

位置：两眉中间至前发际成一直线。

手法：推法——以拇指指腹，在穴位上做直线推动。

操作：两拇指自下而上交替直推。推50～100次。

功效：醒脑、镇惊、安神。

要领：**宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟200～300次。

手法三：推坎宫

位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

手法：推法——以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。推50～100次。

功效：疏散解表、提精神。

要领：**宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。

手法四：运太阳

位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。

手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。

操作：用中指指端运，称“运太阳”。运50～100次。

功效：外感发热，头痛，头晕。

要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟80～120次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。

手法五：推脊柱

位置：在后正中线上，自第1胸椎至尾椎端成一直线。

操作：以食指、中指罗纹面着力，自上而下在脊柱穴上作直推法约100～300次左右。

功效：捏脊具有调畅气机，疏通经络，调理脏腑的功能，也有助于提高孩子的免疫力。

手法六：背部刮痧

常刮拭小儿背部，督脉及手足、太阳**经，可增强五脏功能（肝、心、脾、肺、肾）。特别是刮脊椎两侧（华佗夹脊区），对预防感冒及退烧效果尤为明显。（用刮痧板轻轻刮拭或用食指涂油由上而下推拿即可）。