小孩尿频吃什么食物好 家长不可错过的22个食谱

小孩尿频吃什么食物好之家常菜

核桃韭菜炒鸡蛋

食材： 韭菜100g、核桃仁50g、鸡蛋2个、橄榄油适量、盐适量、白糖1g、香油适量。

做法：

1.韭菜摘洗干净，炒锅倒入少许橄榄油，放入核桃仁小火炸香盛出。

2.在倒入蛋液炒熟盛出，底油爆香葱花，倒入韭菜翻炒。

3.加入盐和糖，然后倒入鸡蛋，加入核桃人翻炒，淋入香油翻炒均匀关火。

河虾仁炒鸡头米

食材： 鸡头米115g、青豆40g、虾仁150g、姜汁1小勺、色拉油适量、生粉少许、盐少许、料酒1小勺。

做法：

1.锅里煮开水后放入鸡头米，放入青豆一起煮2-3分钟，把鸡头米和青豆捞出沥干水分备用。

2.自家手剥的太湖河虾虾仁，加入料酒、盐、姜汁和一点生粉腌制一会，也可以把生粉换成蛋清。

3.锅里加入多点色拉油，把虾仁过油，变色后马上捞出沥干油份，锅里的油倒掉留下底油，先放入汆水的鸡头米和青豆翻炒。

4.再加入虾仁快速翻炒，加点盐调味炒匀即可出锅。

莲子猪肚汤

食材： 猪肚1个、莲子1小把、葱2段、姜1块、香葱4根、花椒1汤匙、黑胡椒3茶匙、盐5茶匙、料酒1汤匙、香油1茶匙。

做法：

1.猪肚切条，冷水放一汤匙花椒，半块拍碎的姜，和猪肚一起中小火煮开。

2.继续煮一分钟脏东西会很多，放一汤匙料酒，再次煮开，捞出洗净，莲子不要泡，姜切片。

3.猪肚条、莲子、葱、姜和足量水一起加入汤锅，大火烧开，小火煲到汤呈奶白色。

4.调入盐、胡椒粉继续小火煮半小时。出锅前加入香油和香葱即可。

羊肉虾米汤

食材：羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。

做法：

1.将羊肉洗净切成薄片备用。

2.先用适量水煮虾米，加大蒜、葱及适量细盐。

3.待虾米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝汤食肉和虾米。

小孩尿频吃什么食物好之粥类

乌鸡核桃粥

食材： 大米350g、乌鸡350g、核桃30g、红枣20g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、姜丝适量。

做法：

1.把所有材料准备好。水洗净，加入适量清水，大火煮开。

2.乌鸡洗干净，切成小块。加入胡椒粉、盐、姜丝、食用油拌匀，腌制15分钟。

3.红枣洗干净，去核，切成丝。倒入煮开的粥中。加入去掉外壳的核桃肉。

4.用汤勺搅拌一下，以免粘底，大火煮开后转中小火煮至粥浓稠后加入腌制好的乌鸡。转大火，煮至乌鸡熟透即可。

金**芡实粥

食材： 金**30克，芡实15克，大米100克。

做法：入锅后加水煮成粥，加盐调味服用。

鸡内金粥

食材： 鸡内金50克，菟丝子50克，桑螵蛸15克。

做法：药材均研成细粉，与粥同煮食之。

黄芪糯米粥

食材：黄芪30克，桑螵蛸10克，糯米100克。

做法：入锅加适量的水煮成粥，加少量盐后服用可治疗尿频。

小孩尿频吃什么食物好之偏方

1、生莲藕连皮节约250克，洗净榨汁每次服用20—30CM。隔3小时一次，4次/日，症状消失后停服。

2、炖蚕蛹，取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，白果(银杏)5枚，生姜1片，炖服。补益肺脾肾、缩尿暖腰。

3、取鸡四分之一只并去皮，巴戟天用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克，淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。

4、香菇、红枣各四十克，冰糖二十克，加水共蒸熟，每天早晨和晚上各服食一回，连续服用食七～十日为一疗程。

5、益智仁二十克，猪腰一个，切开洗干净。加适量的水煮熟后，饮汤服食猪腰。

6、羊肚一个，洗干净后，加适量的水煮熟，加盐调味后食之，每天一回，连续服用五～七天可缓解尿频。

7、猪肾(猪腰子)1对，银杏仁15g，粳米100g。把猪肾洗干净后切片，和捣碎的银杏仁与粳米一起放到沙锅里，加水以稳火煮粥。一日分两回吃完，一周为一疗程。

8、核桃仁，栗子各20g捣碎，小米100g，混合后加适量的水煮粥，当早饭服食。或是用核桃仁30g，炒熟加20g冰糖，每日晚间睡觉前服食。

9、干荔枝肉三十克，糯米六十克，**猪**内，煮熟服用。

10、羊肉五百克，黄芪五十克。一起放到锅里，加适量的水和调料共煎汤，分回服用。

11、韭子十二克，大米五十克。先把韭子炒熟，用适量的水和大米煮成粥，加盐调味服用。

12、羊肚一个，洗干净切块，加水煎汤，调味后空肚子服食。每日一回，连食7至8日。

13、猪**一只，益智仁20g。把猪**洗干净后将益智仁装入，再用线扎好，加水稳火炖熟，去药渣，调味，食**饮汤。每天一剂，一周为一疗程。

14、鸡肠1副，益智仁20g。把鸡肠洗干净和益智仁一起煲汤，去除药渣，上午饮服，不要晚间饮服。