宝宝转奶便秘怎么办 家长可试试这五招

宝宝转奶便秘怎么办

1.再换奶粉

宝宝以前没有便秘的问题，但一换奶粉就出现便秘的症状，那么说明这款奶粉并不适合宝宝的脾胃，宝宝的肠道吸收不了奶粉里一些大分子蛋白，所以宝宝就会产生便秘或者是腹胀等不良症状。这时**要考虑再换个另一款品牌的奶粉了。

2.纠正冲调比例

如果家长的冲调比例不对，宝宝也会出现便秘的问题，这个时候家长可以改变一下奶粉的冲调比例，稍微冲调淡一点，让宝宝的肠道对于这样一个转换有一个适应的过程，等宝宝适应了，没有什么不良反应的话，再调至适当的比例。

3.多喝水

为缓解宝宝便秘的症状家长们首先要多让宝宝喝点水，如果宝宝大一点的话，也可以适当的宝宝喝一些桔子汁或者是蜂蜜水。多喝水可以有效促进宝宝肠胃蠕动从而对预防和缓解宝宝便秘症状都有很大的帮助。平常一定要给宝宝多喂水，

4.给宝宝加点蔬菜水果

6个月以上的宝宝在开始添加辅食之后，可适当的给宝宝加点蔬菜，水果，尤其是要注意摄入绿叶菜。因为蔬菜，水果当中含有丰富的维生素，膳食纤维，可有效的促进胃肠蠕动，加速排便，缓解宝宝便秘。

而且蔬菜水果中所含有的一些可溶性的膳食纤维，还是宝宝肠道中益生菌的食物，可使宝宝益生菌菌群更加强壮，使宝宝肠道更健康。所以在宝宝开始添加辅食后要适量给宝宝增加蔬菜水果的摄入。尤其是宝宝便秘期间，饮食上更要注意。

5.按摩

在宝宝便秘期间，可顺时针轻柔的给宝宝的腹部按摩，在按摩的时候注意是顺时针，因为肠道的流动方向就是顺时针，力度也要恰当，一天可按摩3次，每次大概2-3分钟，这样可以加强宝宝的排便感。

宝宝转奶怎么转正确

无论是同一种牌子不同阶段奶粉的转换还是从一种奶粉转换到另外一种奶粉，都需要一个转奶的过程，大约需要1-2周的时间。因不同奶粉及宝宝体质不同，建议根据自己宝宝实际情况参考以下两种转奶方法，选择最适合自己宝宝的。

隔次转奶 

例如：宝宝每天喝5次奶。 

第1~3天，5次中插1次喝新的奶粉； 第4~6天，插2次喝新的奶粉； 

第7~9天，插3次喝新的奶粉；按次下去正式转为喝新的奶粉。

混合转奶 

以冲调180ml的奶量为例： 

第1-3天，两种奶粉各自冲调（注意各种奶粉的冲调方法），原来的奶粉120ml（三分之二）， 新的奶粉60ml（三分之一），混着吃上2~3天左右。如果宝宝适应的话就开始增加新奶粉的奶粉量。 

第4-6天，原来的奶粉，新的奶粉各冲调一半，混着吃2~3天左右。 

第7-9天，原来的奶粉60ml，新的奶粉120ml，混着吃上2~3天左右。

第10-12天，原来的奶粉60ml，新的奶粉120ml，混着吃上2~3天左右。