激光溶脂会反弹吗 术后运动加科学饮食才能保证不反弹

激光溶脂会反弹吗

虽然说激光溶脂具有较好的瘦脸效果，但是也是有可能反弹的。这是因为我们脂肪增长的根本原因在于热量摄入过多而导致形成脂肪，因此我们在激光溶脂后不注意饮食方面的调控一样会反弹。

所以，在做完激光溶脂后妹纸们可要管住自己不要吃得过饱，另外最好在日常中加入适量的运动，这样坚持下去激光溶脂就一般不会反弹。

如何避免激光溶脂之后反弹

在体重稳定时做激光溶脂

你应该在**脂肪细胞大小正常的时候做激光溶脂，也就是在你体重达到常态的时候做吸脂。如果在长期节食后，你已经瘦下来很多，这时候**脂肪细胞是瘪的，再做激光溶脂，剩下的脂肪细胞容易在**饮食回复正常以后由瘪变胀，也就造成轻度反弹的现象。

控制饮食多运动

适当地控制饮食多运动，等于是“开源节流”预防激光溶脂后反弹的办法。健康的饮食为你提供良好的饱腹感，另外运动给身体增加了能源消耗。从原理上来看，就可以避免激光溶脂后反弹。

按要求穿戴颌颈套或全脸面罩

颌颈套和全脸面罩可以提供持续的压力，对脂肪组织能够起到很好的塑形效果，使残留在抽吸部位的脂肪颗粒分布更均匀。在临床观察中发现，如果术后包扎不均匀，在包扎较为松弛的部位往往会出现脂肪堆积现象，导致皮肤出现凹凸不平。塑身衣与术后包扎的原理是一样的，因此**的受术者坚持穿戴颌颈套或全脸面罩，可以起到很好的塑形效果，这也是预防激光溶脂反弹的重要举措之一。

为什么有人做激光溶脂会反弹

易胖的习惯没有改变

激光溶脂手术其实是一项取巧的捷径，如果不改掉好吃懒做的生活作息习惯，经常吃快餐还不运动，那么剩下的脂肪细胞增大导致复胖，也是分分钟的事。

激光溶脂没有改变易胖体质

激光溶脂是单纯的将脂肪细胞物理吸出，完全无法改变“喝凉水都长胖”的体质。多运动提高基础代谢才能易胖变易瘦体质，这里说的易胖体质是由于身体对热量的吸收率高于消耗率，这是与人体中分泌的荷尔蒙和胰岛素的化学能**相关。

未按要求穿颌颈套或全脸面罩

激光溶脂手术后穿颌颈套或全脸面罩是非常重要的一环，不但帮助恢复肿胀、防止激光溶脂后出现凹凸不平的症状，还能将脸部定型，将抽离了部分脂肪的面部塑形。一般来说医生会建议穿3个月。而很多人一个月都坚持不了，这样就对术后的成型效果不好，导致皮肤变得不紧实，从外形上来看，就像激光溶脂后又反弹回去了一样。