夏季上火症状 夏季上火的5种症状

夏季上火症状1：肺火旺盛型

肺火无论实火还是虚火，均可出现干咳少痰、口燥咽干，但若火热过盛，灼伤肺络，肺实热证还可见发热、口渴、咳痰色黄、咽喉肿痛、**秘结、尿黄、口舌生疮、舌红苔黄、脉数等表现；而肺阴虚证则可伴见咽干不适、夜间口干明显、痰少而黏、五心烦热、盗汗、舌红少苔，脉细数等肺阴不足的表现。
治疗：推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。

夏季上火症状2：胃肠积热型

主要表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘、烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。
治疗：出现这样的症状可以多吃些山楂、苦瓜等。

夏季上火症状3：肝火旺盛型

主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多、面红目赤、急躁易怒、头晕头痛、胁痛、口干口苦、吐血、咯血、不寐、**秘结，舌红苔黄，脉弦数等。
治疗：食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。

夏季上火症状4：心火旺盛型

主要表现为情绪急躁、失眠、口舌生疮，多是由于阴虚心肾不交。阴虚往往生内热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、**亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火。
治疗：平时可以采用竹心(莲子心)煮水喝来降心火。饮食方面，宜清淡，少吃肥腻厚味、燥烈之品，尤其要忌辣椒，葱、蒜等，宜多食甘润生津之品，如蜂蜜、银耳等。

夏季上火症状5：肾火旺盛型

主要表现为头晕目眩耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗，伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及**等，舌红无苔等。
治疗：饮食主要是低盐、低蛋白、优质的饮食，特别提醒您注意海鲜、豆腐、动物内脏不要吃，可以适当每天喝点牛奶，多注意休息，但可以适当的运动。