近视眼怎么恢复视力

是否近视眼首先要鉴别病症

鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。

近视最好的矫正视力方法

验光配镜。
配镜的原则是选用使病人获得正常视力的最低度数镜片。佩戴眼睛是最快最好的视力矫正方法，但是平时可能不那么方便，但是此种方法对我们的眼睛不会造成二次伤害，也是普遍都能接受的方式。

近视可用手术矫正

这是最直接的矫正视力的方法。从某种意义上来说，近视是一种不可逆的病变，但是目前已有近视矫正手术，通过物理方法，激光治疗近视，此种方法对大部分人都是有用的，如果需要视力矫正的人，可以尝试此种方法，术后应当注意保护眼睛。

近视可用针灸治疗

按局部取穴(即眼部穴位)为主，全身取穴为辅的取穴原则，根据患者体质与病情的需要，选出2-3个穴位组，定期轮换使用穴位。
（1）体针：常用下列数组穴位：承泣、睛明、四白、肩中俞，头维、球后，睛明、光明、太冲，照海、丝竹空等，每天针刺1组，轮换取穴，10次为1个疗程。
（2）耳针：常取穴神门、肝、脾、肾、眼、目1、目2或在耳区寻找痛点，或用王不留行籽等压穴，每天自行按摩3-4次。
（3）梅花针：用梅花针轻轻打刺太阳穴；或打刺背部脊椎两侧(华佗夹脊穴)，每日1次，10次为1个疗程。

近视可推拿治疗

主穴取攒竹下3分，配穴取攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明，可自我推拿或相互推拿，即以食指指端按住穴位，先主穴，后配穴，对准穴位作小圆圈按摩，共10分钟。通常1个月为1个疗程。