秋梨膏怎么喝 最好用温开水勾兑一下

秋梨膏怎么喝

1、用温开水勾兑

有人认为服用秋梨膏越浓越好，更有甚者以为直接饮用最好。首先，单吃的话，口感会很甜腻。还有，秋梨膏糖分很高，渗透压很高，直接饮用往往还会刺激口腔及咽喉黏膜。所以，直接饮用并非最佳办法。吃秋梨膏的时候，建议用温开水（50~60度）勾兑一下，比例大约是1:10，这样可减少异味感，同样还更利于吸收。

2、可以空腹饮用

秋梨膏可以空腹饮用，在吃饭之前倒一小杯喝掉，然后再吃饭，这样比较有利于有效成分的吸收。

3、加进牛奶或豆浆中饮用

秋梨膏味道浓郁，不是所有人都喜欢的。特别是小孩子一般不喜欢自己不熟悉的味道，甚至有的小孩子会把秋梨膏当成是药物而拒绝服用，因此还可以在早餐时加进牛奶，豆浆中饮用，这样效果也是比较好的。

4、宜入秋后早餐饮用

在入秋之后，宜饮用秋梨膏来保护肺部。秋燥会使肺气下降，功能偏弱，出现咳嗽、痰多，嗓子干等情况，而气管不好的**多会在这个季节发病。秋梨膏组方中含有润燥成分。具体时间的话，一般来说早中晚都可饮用，很多人早晨拿来当早餐食用。

秋梨膏的食用禁忌

1、秋冬季节气候干燥，很多人经常出现咳嗽、嗓子不舒服的情况。因此案头摆放一瓶秋梨膏成为不少人的习惯。可是，秋梨膏固然是润肺止咳的佳品，但专家提醒，秋梨膏口感再好，也不能当成饮料随便喝，而应当辨证来服用。

2、秋梨膏所含成分多是为防润燥护阴之品，比如秋梨、麦冬、川贝等，因此对于阴虚肺热之燥咳，特别有效。然而，咳嗽有诸多证型，比如风寒咳、风热咳、痰饮咳、肝火咳等，此时吃秋梨膏不仅效果不佳，有时还会雪上加霜。

3、中医认为秋梨膏性凉，故脾胃虚寒、手脚发凉、**溏泻的人最好少吃或不吃，以免虚寒症状加重，更容易腹泻，即便是易上火、**干、咳嗽的患者也不要喝，应适可而止。

4、秋梨膏是润肺止咳的佳品，我们也可以自制秋梨膏，需要提醒大家但是，秋梨膏含糖量很高，糖尿病患者一定要谨慎食用，避免带来不必要的麻烦。