吸脂瘦腿后会反弹吗 如何预防吸脂瘦腿后的反弹

吸脂瘦腿会反弹吗

吸脂瘦腿理论上来说是比较难以反弹的，因为**脂肪细胞的数量是恒定的，现在吸出的脂肪，吸出的部分永远不会再长了。当然了**者保持良好生活习惯也很重要，如果吸脂完还是猛吃不运动，还是会胖的。做过吸脂瘦腿的妹纸都是害怕再次反弹的，因为毕竟耗费了大量的金钱精力还承受了恢复期的痛苦，下面看看吸脂手头如果反弹了怎么办，以及怎样做可以预防吸脂瘦腿反弹。

吸脂瘦腿反弹了怎么办

如果**者已经是在吸脂瘦腿之后出现反弹的现象，那么而已观察到吸脂过的地方不会像以前一样粗了，毕竟吸脂手术带走了一部分脂肪数量。在发现反弹的时候，**者可以减少饮食中高热量的食物，以一些热量低但是能提供饱腹感的食物替代（比如：鸡蛋、鸡胸肉、豆类食物）。减少食物中白米白面这类精细主食的摄入，另外加上力所能及的一些运动，可以尽早地让反弹的腿部恢复到细细的样子。

吸脂瘦腿怎样预防反弹

坚持规律运动

想要依靠吸脂瘦腿就维持体型并非长久之策，坚持规律的运动方式才可以较好地预防吸脂瘦腿后反弹。健身房的无氧运动、居家跳操运动都是**者可以做。运动之后正确拉伸小腿，就可以维持吸脂瘦腿后不反弹。

饮食方面以粗粮主食替代精细粮食

在吸脂瘦腿之后要预防反弹，就需要在抽脂之后减少吃一些蛋糕面包，最好是吃五谷杂粮类的食物，以这些粗粮替代蛋糕面包等，因为食物的加工程度越低，热量也越低，并且还会让人很有饱腹的感觉，有利于控制吸脂瘦腿后不反弹。

按医生要求穿着塑身裤

吸脂瘦腿之后，为了帮助脂肪层与深部脂肪粘连，避免皮瓣松脱下垂导致小腿抽脂后出现松弛和反弹的情况，**者一定要注意按按医生要求穿着塑身裤。

在体重稳定期做抽脂

**者在体重稳定期做抽脂会比体重不稳定时期做吸脂瘦腿更能维持体型，如果**者在长期节食后，已经瘦下来很多，这时候**脂肪细胞是瘪的，再做吸脂瘦腿，剩下的脂肪细胞容易在**饮食恢复正常以后由瘪变胀，也就造成轻度反弹的现象。因此，在体重的稳定期做吸脂瘦腿才是比较好的。

吸脂瘦腿腿部会变松弛吗

很多人担心会吸脂瘦腿之后，腿上的皮肤会松弛。其实只要不是年龄超过50岁的**者做吸脂瘦腿，是不会发生这种情况的，因为本身人的皮肤就是存在一定弹性纤维(年龄增长弹性纤维会变少)，还有在吸脂区域，组织在手术创伤以后的愈合过程中是一种瘢痕式的愈合，也会有收紧作用，再配合上塑身衣，不会给皮肤松弛留一点机会。

吸脂瘦腿会留疤痕吗

脂肪抽吸的手术针孔一般在1cm左右，瘢痕不明显。另外，医生在吸脂瘦腿的手术过程中，也会将针孔特意留在不明显的位置，如**的边缘线、臀线。**者只要选择的是专业有经验的医生，一般不用担心穿比基尼会露出吸脂瘦腿手术痕迹。

什么人不适合做吸脂瘦腿手术

年龄偏大，严重心脏病、高血压、糖尿病的同学，吸烟、处于**期的同学也适合做抽脂手术，因为这些人做吸脂瘦腿手术更容易遗留一些问题，或者增加风险。