孕酮高内膜薄怎么调理 这五点一定要注意

孕酮高内膜薄怎么调理

1.饮食调理

**内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。

平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素，可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。对于不孕或需要做试管移植的建议每天一颗VE助孕，可以吃榴莲、西柚、鹿胎膏、紫河车、雪蛤，蛋**、燕窝、阿胶、**耳，蜂皇浆等。

2.人工补充生长激素

由于年龄偏大，而导致**量偏少，从而引发**内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。

3.人工补充雌激素

由于女性朋友激素低而导致**内膜太薄，应该在**的第10天起，进行补充雌激素。或者做人工周期，在**期就以大剂量的雌激素调养内膜，但是大剂量的雌激素有出现血栓的风险，需要在医生的严密监视下慎重使用。

4.修复损伤的内膜

由于内膜粘连及损伤导致**内膜太薄，通常情况下，需要综合治疗，中医理疗、针灸辅助，宫腹腔镜下的冷器械处理，宫腔灌注，严重时要采取内膜移植。

5.注意禁忌事项

①少吃含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。

②避免食用辛辣刺激食物及饮酒，以绝内生湿热之源，因**受凉、**过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。

③避免心情郁闷，一定要保持心情舒畅，而且在此过程中还应积极的参加体育活动如气功、太极拳等增强体质。

④平时也应该注意**，防止人工流产造成的**内膜薄。

孕酮高内膜薄是怎么回事

**内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下，在做超声时内膜不能达到8毫米，导致**不能很好地着床，从而不能顺利受孕，而**内膜的厚度为8-10mm才是比较适宜受孕的。

**内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。

如果孕酮较高但内膜薄的话，就排除了孕激素不足的原因，最大考虑雌激素水平偏低，缺乏生长激素或是人工流产、各种疾病而导致的内膜变薄。