板栗泡酒的功效与作用 板栗泡酒保健效果佳

板栗泡酒的功效与作用

1、补肾壮阳

板栗又被称为“补肾果”，具有补肾健脾，活血止血的作用，用板栗泡酒喝，长期坚持，有很不错的补肾壮阳效果。平时生活中如果身体出现了腰腿酸软、骨质疏松等情况，可以适当服用板栗酒，起到强健筋骨的作用。另外，男女在每次**前喝上一杯板栗酒，最好能够长期喝，可以有效的提高性能力。

2、延年益寿

如果是身体比较虚弱的人群，可以长期服用板栗酒，能够起到延年益寿的作用。板栗酒对身体的补益效果非常的好，长期坚持可提神醒脑，有效的提高身体体质。

3、防治三高

板栗中还含有大量的不饱和脂肪酸以及矿物质和微量元素，所以对于三高的防治效果非常的不错，例如高血压、冠心病、骨质疏松以及动脉硬化等情况。另外，平时适量的服用一些板栗酒，还可以提高身体免疫力，抗衰老减轻关节炎症状，身体也会越来越棒。

4、强身健体

板栗含有大量核黄素，不饱和脂肪酸，碳水化合物，维生素，矿物质，这些都是身体正常运转所需的营养元素，用来泡酒饮用有不错的保健作用，有助于肠道，脾胃健康，维持骨骼，牙齿的正常功能，延缓衰老。

板栗酒的制作方法

材料：板栗120克，白酒500毫升。

做法：将板栗洗干净，拍碎，放入白酒中，密封好酒坛，浸泡7日后去渣即可饮用，每日饮服两次，每次10到20毫升，空腹饮用。

功效：补肾壮阳，益脾养胃。适宜于**滑精，精神不振，体倦乏力等人群饮用。

注意：白酒最好选择酱香型的，并且白酒一定要能够完全淹没板栗。而板栗只要外表洗干净之后晾干再切上一个小口之后就可以直接浸泡了。将酒瓶密封好，一个星期之后发酵的差不多就可以服用了。

板栗猪肾酒的制作方法

材料：板栗90克，猪肾1具，白酒1000毫升。

做法：将猪肾洗净，用花椒盐水洗去腥味，再洗干净，切成小块，板栗洗净拍碎，一同放入白酒中，密封酒坛，浸泡7日后去渣饮用。每日饮服两次，每次10到20毫升。

功效：补肾助阳，适宜于调理****，体倦乏力，食欲不振等症。

板栗泡酒一次喝多少

板栗泡酒的话，一次喝，那种一次性杯子6到8成满即可，且莫贪杯。

喝板栗酒的注意事项

1、板栗酒具有壮阳补肾的作用，所以平时千万不要过量服用，避免身体健康受损。如果是身体健康的人群，那平时不要服用板栗酒，避免火气旺盛**增加，不利于身体健康。板栗泡酒喝虽然对身体具有很不错的保健作用，但服用时候需注意不能够贪多。不同的板栗吃法所能够服用的量是不一样的，平时一定要注意区分。

2、容易上火的人群平时不要饮用板栗酒，以免导致火气旺盛，**增加，对身体健康不利。