小儿鼻炎推拿手法图解 家长可试试这三种手法

小儿鼻炎推拿手法一

小儿鼻塞可以用以下手法给孩子推拿：

**门150下；推坎宫150下；揉太阳1-2分钟；揉迎香1-2分钟；擦鼻翼两侧50-100次；按揉合谷穴2-3分钟。

这个手法每天至少一次，建议是每天两次以上更好，坚持1-2个星期。

如果孩子有严重的打喷嚏、流鼻涕症状，还需要再上面基础上加上以下手法：

按揉曲池穴2-3分钟；揉风池穴2-3分钟；按揉风府穴2分钟。

注意：风池和风府穴按揉时可能宝宝会多少有些不舒服，此时，**一定要坚持，下功夫帮助孩子打通经络，排出邪气。

小儿鼻炎推拿手法二

步骤一：患儿坐位或仰卧，家长以双手拇指的指腹，从印堂开始，向上推到发际，反复操作15~30次。

步骤二：以双手拇指按压攒竹穴，双手拇指从印堂穴沿上眼框。分推至太阳穴处，反复操作15-20次，然后按揉食太阳穴1分钟。

步骤三：以拇指的指腹点揉双侧迎香穴各1-3分钟。

步骤四：以食指指腹在鼻两侧快速推擦，以局部产生灼热感为度。

步骤五：按揉双侧合谷穴各1-3分钟。

小儿鼻炎推拿手法三

步骤一：患儿坐位或仰卧，以拇指和食指二指点按鼻唇沟上端尽处，时间为1-3分钟。

步骤二：以双手拇指按压攒竹穴1分钟。 

步骤三：以拇指指腹沿鼻梁两侧，自上向下推擦，以局部产生热感为止。 

步骤四：按揉双侧合谷穴各1-3分钟。 

步骤五：患儿坐位，家长以一手扶住患儿前额，用另一手的拇，中二指点揉双侧风池穴1~3分钟

步骤六：患儿俯卧，家长以单掌横擦背，以透热为度。